Как за 50 евро слетать в Европу. Готовые решения для экономных путешественников - страница 6

Даже если у вас железное здоровье, всегда лучше иметь под рукой самые простые лекарственные препараты. Во многих странах вы даже аспирин не купите без рецепта врача. Основная проблема, с которой приходится сталкиваться большинству путешественников, – расстройство желудка и кишечника. Это может быть связано с изменением в режиме питания, сменой климатической зоны и многим другим. Поэтому в достаточном количестве необходимо иметь как минимум активированный уголь. Остальное – по выбору. И, естественно, соблюдайте элементарные правила предосторожности: воду пейте только бутилированную или предварительно кипятите ее, экзотические блюда пробуйте с большой осторожностью.

Простуда в пути тоже не редкость. Для оперативного лечения рекомендуется запастись противовоспалительными, отхаркивающими и жаропонижающими препаратами. Пластырь пригодится, чтобы заклеивать всевозможные потертости и свежие мозоли. Чтобы вернуть свежесть уставшим мышцам, используются специальные мази (лучше брать те, которые предназначены для профессиональных спортсменов). Еще одно полезное средство – перманганат калия, известный в быту как марганцовка: достаточно растворить немного розового порошка в воде, чистота которой вызывает у вас серьезные сомнения, чтобы ее можно было затем использовать для различных гигиенических процедур.

Помимо рюкзака, еще одним другом туриста является хороший перочинный нож. Рекомендую остановиться на его швейцарской разновидности, которая включает в себя все необходимое: от зубочистки до мини-пилы. Такие вещи, как карманный фонарик, чашка и спички/зажигалка, в дополнительных комментариях, думаю, не нуждаются. Из средств личной гигиены обязательно захватите небольшое полотенце, туалетную бумагу, зубную щетку и пасту. Если вы планируете лететь самолетом, не забудьте завернуть тюбик в целлофановый пакет, поскольку из-за перепада давления он может попросту лопнуть и безнадежно испортить содержимое рюкзака. С помощью туалетного мыла одинаково удобно мыть руки и стирать белье. Крем от загара (именно «от», а не «для»!) защитит вас от жаркого летнего солнца, репелленты помогут отогнать назойливых насекомых, будильник просто необходим для того, чтобы не проспать что-то важное. Беруши (ватные тампоны для ушей) пригодятся тем, кто планирует останавливаться в хостелах, где наверняка хоть один храпун да найдется.

Данный список не претендует на исчерпывающую полноту, в нем перечислены лишь самые важные предметы, полезность которых проверена временем и личным опытом автора. Если вы считаете, что не сможете обойтись в пути без любимой книги или МРЗ-плеера, то ничто не мешает взять их с собой. От чего точно следует отказаться, так это от дорогой аппаратуры: даже относительно скромный нетбук или видеокамера могут привлечь к вам нежелательный интерес со стороны небогатого местного населения либо преступников.

Укладка вещей в рюкзак происходит по принципу «все тяжелое вниз, все легкое наверх», что позволяет правильно расположить центр тяжести. Следует также учесть степень потенциальной нужности того или иного предмета: чем этот показатель выше, тем ближе он должен располагаться ко «входу в рюкзак». Решить данную головоломку помогают многочисленные наружные карманы, а также автономный нижний отсек (речь об этом уже шла выше). Если вы имеете дело с мягким рюкзаком, то постарайтесь, чтобы к его внутренней стенке прилегал какой-нибудь большой мягкий предмет (например, куртка) – так будет комфортнее вашей спине.