Карма: поверните колесо своей судьбы. Практики по изменению будущего - страница 4

Кому нужна диета, если от нее одни страдания и ограничения, а, наевшись до отвала, вы прекрасно себя чувствуете?

Во всех этих случаях необходимо нарисовать себе действительно желанный образ того, каким вы хотите стать в результате избавления от вредного пристрастия, и главное, чтобы образ этот вам нравился. Тогда вы сможете объяснить своему подсознанию, чего же вы хотите.

Обращаться к нему следует ласково (мое милое, хорошее подсознание), благодарить за работу. И тогда связь с ним значительно улучшится, а значит, возрастет и ваша интуиция. Например, вы выходите из дома и вдруг смутно чувствуете, что что-то забыли. Даже если вы не можете вспомнить, что именно, – поблагодарите подсознание за этот сигнал. Скажите ему «спасибо», ведь оно заботится о вас. Решение любой задачи начинается именно с подсознания.

Итак, для формирования успеха и достижения поставленной цели необходимо:

Вспомните ситуацию, когда вам было настолько хорошо, что вы буквально летали, были полностью довольны собой, а мир казался дружелюбным и прекрасным. И даже то, что не было таким дружелюбным и прекрасным, воспринималось без негативной оценки, со снисходительной мудростью: ну что ж, бывает и так. Вам хотелось что-то делать, и то, что у вас получалось, вам очень нравилось. Это состояние – гармония единства.

И другая ситуация – вы здоровы, и нет никаких видимых причин для огорчений, и вдруг видите глубоко неприятного вам человека. Вы проникаетесь негативными мыслями, настроение испорчено на несколько часов. Или вдруг вы начинаете вспоминать свои неудачи, думать о болезнях и неприятностях, беспокоиться о деньгах. Происходит раскол сознания и подсознания. Вы поддаетесь вспышке гнева, затем успокаиваетесь, и вам становится стыдно. Сознание осудило подсознательный всплеск чувств. И это тоже раскол. Сознание и подсознание именно из-за таких расколов перестают слышать друг друга, на время прекращают работать согласованно. «Раскол – главная причина неудач…» – утверждает Д. Манган.

Для достижения внутреннего единства постарайтесь не испытывать ни к кому негативных чувств. Простите своих врагов, постарайтесь в любом человеке, особенно в том, кто вам неприятен, найти положительные черты. Начните хвалить людей, сперва хотя бы мысленно. В каждом есть что-то, чему вы можете научиться. Это улучшит ваши отношения с окружающими, а в душе наступит умиротворение.

Простите обиды. Храня обиду в душе, вы копите негатив. Если вы поймали себя на том, что вспоминаете что-то негативное или рисуете себе ужасные картины возможного развития событий, – остановитесь, мысленно сотрите образ, сказав себе: «стерто» или «отменить». Подсознание мыслит образами и может реализовать негативную картинку, которую вы усиленно прокручиваете в своих мыслях, решив, что именно этого вы и хотите.

Переключитесь на приятные воспоминания. Вспомните ваших друзей, недавнее путешествие, радостное событие. Не позволяйте воздействовать на вас негативной информации, идущей с экранов телевизоров, газет, журналов, рассказов знакомых. Мысленно скажите себе: «Печально, но меня это не касается».

Критика окружающих, их негативная оценка также ничего хорошего вам не дает. Самоутверждение, которое достигается в данном случае, имеет негативную окраску, приводя к расколу сознания и подсознания. Намного проще прекратить критику, если вы начнете хвалить окружающих. Начните хвалить ваших друзей, знакомых, найдите что-то хорошее в случайных прохожих и соседях в метро. Не обязательно бросаться на шею с объятиями и громко заявлять об их исключительности. Хвалить можно про себя.