Ключи к свободе. Лучшие практики, методики, упражнения для исполнения желаний - страница 10

Весь процесс работы с мыслью делится на два этапа.

1. Работа с собственными страхами – выявление и нейтрализация страхов в той области жизни, в которую вам хотелось бы внести изменения.

2. Материализация мысли на физическом плане.

Во внутреннем диалоге с самими собой мы редко используем слово «страх». Чаще всего страхи заявляют о своем существовании в виде определенных мыслей, которые возникают у нас в голове и которые касаются оценки себя, окружающего мира или причин, почему мы не хотим действовать.

Поймав себя на той или иной беспокоящей вас мысли, вы можете определить по ней один из ваших базовых страхов. На него можно выйти с помощью вопросов: «Почему?» и «А что будет, если?..» – и дальше работать с ним, либо отпуская его, либо используя данный метод. При помощи Метода Обретения Внутренней Силы вы позволяете подняться на поверхность сознания следующей части подсознательного страха. Чтобы освободиться от страха, необходимо приложить некоторые усилия, но пусть вас это не смущает. Уверяю, результаты превзойдут все ожидания. Страх и связанные с ним ситуации и проблемы навсегда уйдут из вашей жизни.

Ограничивающие убеждения – это мысли, которые препятствуют нашим действиям в этом мире и которые фактически являются блоками-страхами. Такие мысли присущи всем людям без исключения.

Давайте посмотрим, как формируются наши мысли. Если вы выросли в семье, где, например, постоянно не хватало денег, вам и сейчас не хватает денег. Если вы выросли в коммунальной квартире, вы, как правило, и сейчас продолжаете жить в коммуналке. Если, когда вы были ребенком, ваши родители развелись, вы также стремитесь развестись или уже развелись. Если отец девушки пил, муж также начинает пить.

Опыт детства впечатывается в нашу клеточную память, и мы начинаем вести образ жизни родителей; становясь взрослыми, мы неизбежно моделируем обстановку нашего детства. В первых годах жизни человека скрыты практически все ключи к тому, что происходит с ним сейчас.

Не имеет значения, кто из вашей семьи и когда совершил поступок, навлекший на вас определенную карму. Искренне захотев поменять свою жизнь, вы можете изменить ее в любой момент. Необходимо только заметить, что с вами что-то происходит, и начать спрашивать себя: «Что я должен/должна понять из этой ситуации?» И ответ придет, рано или поздно обязательно придет. Никогда не прекращайте усилий вырваться из ситуации, которая вам не нравится. Хотя это не всегда должны быть усилия в буквальном смысле слова. Иногда необходимо научиться быть мягким, уступать, подчиняться. Решение проблемы может прийти в любой момент. Будьте открыты и верьте.

Существует множество областей, где мы формируем убеждения, влияющие на нашу жизнь. Я предлагаю вам разобраться с убеждениями, касающимися следующих тем: личная ответственность; самооценка; Вселенная; позитивное отношение; перемены. Ясно, что грань между темами очень условна, и зачастую одно и то же убеждение можно отнести к нескольким областям одновременно. Это лишь еще раз подчеркивает, что внутри нас все связано и нельзя решить проблему, изменяя какую-то одну область своей жизни. Перемены должны идти параллельно по всем направлениям.

Личная ответственность

Мы посвятили уже достаточно времени этому вопросу. Сейчас вам предлагается еще раз решить для себя, хотите ли вы взять ответственность за свою судьбу в собственные руки, перестав обвинять в своих несчастьях окружающий мир, или нет. Если вы хотите этого, тогда ниже приводятся некоторые примеры тех ограничивающих убеждений (ОУ), которые могут препятствовать вам достичь цели. Конечно, их может быть намного больше, и вариации их бесконечны, но главное – это начать работу по поиску в себе этих убеждений, главное – начать замечать свои мысли. Сейчас вы пойдете внутрь себя и попытаетесь обнаружить эти или другие ограничивающие убеждения относительно принятия ответственности за свою судьбу и судьбу окружающего мира на себя.