4. Выполнять дыхание светом и исцеление своего энергетического тела, работать с энергией.
5. Практиковать осознанность, управлять своими впечатлениями.
6. Тренировать глубокую концентрацию ума в одном направлении, тренировать ум с помощью мантр и молитв.
7. Практиковать медитацию.
Если все эти семь шагов соблюдены и выполняются ежедневно, ваша душа шагает вверх по лестнице к единению с Богом.
Давайте рассмотрим каждый из этих шагов более детально.
Шаг первый. Правила игры.
Это внутреннее обещание, это ваш личный обет по отношению к внешнему миру.
Смысл этих правил простой: поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.
1. Не причинять вреда живому, ненасилие и сострадание.
2. Истина: всегда говорить правду, следовать истине.
3. Не присваивать чужого, не воровать, не давать и не брать взятки.
4. Контроль животных инстинктов, внутренняя собранность, не распущенность, контроль похоти и целомудрие до брака.
5. Нестяжательство (непринятие даров), ненакопительство, непривязанность.
6. Знания.
7. Терпение.
8. Любовь.
9. Преданность.
10. Справедливость.
– Знание умиротворяет разум.
– Терпение умиротворяет ум.
– Любовь умиротворяет сердце.
– Служение и преданность Божественной энергии усмиряет материальные потребности и умиротворяет тело.
– Справедливость умиротворяет душу.
1. Ненасилие и Сострадание
Это главная черта человека, это шаг от животной природы к более развитому духовному существу. Иметь сердце, наполненное состраданием, это благословение. Не убивать и не причинять вреда живым созданиям, относиться ко всем с любовью и уважением как к форме жизни, внутри которой единый Божественный свет. Взять личную ответственность за потребление изделий, в которых скрыто насилие над живыми существами. Изделия из кожи, меха, употребление в пищу мяса – это все от невежества и непонимания, что все это становится причиной нашей духовной деградации. Мы должны жить свою жизнь так, чтобы в каждом дне не причинить вреда никому. Ни одному живому существу, ни в мыслях, ни в словах, ни в делах.
