– возвращает в кровь из тканей белки, воду, соли, токсины и метаболиты;
– участвует в создании иммунитета;
– защищает организм от болезнетворных бактерий, микробов, вирусов.
Ключевое место в лимфатической системе отводится узлам. Они обезвреживают большую часть бактерий, вирусов и токсинов, а также выводят мертвые клетки из организма. Соответственно лимфа, выходящая из узлов, уже очищена.
Печень и почки завершают процесс обезвреживания.
Лимфоузлы обеспечивают равномерное продвижение лимфы по сосудам. Благодаря им питательные вещества, необходимые для жизнедеятельности клеток, легче поступают в ткани внутренних органов.
Обобщая, можно сказать, что лимфатическая система в ответе за очищение организма. Её действие подобно канализационной системе жилого дома. Только представьте, что произойдет, выйди эта система из строя.
То же самое происходит и внутри тела, когда происходит сбой в работе лимфатической системы: более 80% токсичных веществ скапливаются между клеток, что становится причиной лимфатоксикоза (загрязнения лимфатического русла). При этом увеличивается нагрузка на другие органы очистки организма: печень, почки, кишечник. Чтобы избежать повреждения клеток, должен происходить непрерывный отток межклеточной жидкости.
Зачем очищать?
Как уже говорилось, лимфа очищается в лимфоузлах. Поэтому чрезмерное ее загрязнение сказывается на их состоянии. Это проявляется:
– в увеличении аденоидов и постоянном насморке,
– увеличении миндалин и частых ангинах,
– воспалении суставов,
– отеках рук и ног,
– бронхитах и бронхиальной астме.
Поэтому очистка лимфатической системы – обязательный шаг на пути к здоровью. Это возможность избежать многих болезней и очистить организм при интоксикации (после болезни, приема антибиотиков, отравления, наркоза и др.).
Показания к очистке:
– При заболеваниях печени и кишечника (гепатите, колите, дисбактериозе, энтерите);
– При запорах и желчном застое;
– При частых простудных заболеваниях, инфекционных обострениях мочеполовой системы (цистите, эндометрите, аднексите);
– При гриппе, вирусном гепатите, пневмонии, кишечных инфекциях;
– При заболеваниях кожи (акне, псориазе);
– При аллергических процессах (нейродермите, экземе);
– При отравлениях (пищевых, производственных, алкогольных);
– При травмах, ожогах, переломах;
– При нарушениях кровообращения (кровопотере, тромбозах, эмболии);
– При эндокринных заболеваниях (ожирении, заболевании щитовидной железы);
– При заболеваниях ушей и глаз;
– При ишемической болезни сердца.
Противопоказания распространяются на людей с аллергией на цитрусовые и при диабете.
Очистка лимфы означает замену загрязненной воды, полной бактерий, грибков и омертвевших клеток на чистую. Однако эффективна она будет при двух условиях:
1. Перед лимфоочисткой Вы уже очистили печень и толстый кишечник. Иначе организм не сможет справиться с выведением всего «мусора» из себя. В результате вредные вещества просочатся в кровь через стенки сосудов и будут её отравлять.
2. Вы исключили из рациона сладкое, мясо, картофель, жиры животного происхождения, алкоголь, газированные напитки, консервы.
Очистка цитрусовыми фруктами
Вам понадобятся:
– 900 гр. грейпфрутового сока;
– 900 гр. апельсинового сока;
– 200 гр. лимонного сока;
– 2 литра очищенной воды (профильтрованной, талой или «серебряной»).
Соки могут быть приготовлены самостоятельно с помощью соковыжималки или можете купить их в магазине. Главное, чтобы сок был натуральным, стопроцентным и без добавок.
