Концепция денежного круга, или Как стать предпринимателем - страница 14

Итак, первый способ получения энергии – здоровый сон. Вам нужно высыпаться, чтобы изменять свою жизнь к лучшему. Спать вам нужно столько, чтобы чувствовать себя хорошо. В основном это 7, 8 или 9 часов. Количество часов сна – это сугубо индивидуальный параметр. Много спать и быть разбитым на утро тоже плохо. Тут нужно послушать своё тело и найти для себя оптимум. Но есть один секрет, и он очень важный. Вам нужно обязательно один раз и на всю жизнь зафиксировать время отхода ко сну и время пробуждения независимо от дня недели. Ещё раз: неважно, какой сейчас день – понедельник, суббота или воскресенье, вам нужно всегда ложиться и просыпаться в одно и то же время. Но при этом стараться время пробуждения подвинуть как можно ближе к 6 часам утра.

Если вы будете ложиться в час ночи и просыпаться в девять, энергию вы не получите. Чем раньше и ближе к 9 часам вечера вы ляжете спать и чем раньше и ближе к 6 часам утра вы проснётесь, тем больше вы получите энергии. Так устроен ваш организм. Так устроены ваши гормоны. Я знаю, что сейчас вы думаете – «Вот это не для меня, я люблю поспать до обеда, я люблю повтыкать в телефон, компьютер или сериал до двух ночи». Может быть, вы правы. Это не для вас, может быть, вам вообще не стоило брать в руки эту книгу. Может, вы из тех 92% людей, которые и дальше будут плыть по течению и обсуждать со всеми своими друзьями негативные новости и сплетни. Но если вы – тот человек, который входит в 8%, заставляющих этот мир вертеться, то послушайте мои советы. Сон – первый ключ к получению энергии для изменения мира вокруг. И помните, что для вас больше нет субботы и воскресенья. Рабский цикл семидневной недели мы отключили, и каждый день равен следующему. И неважно, что за день завтра. Вы должны следовать своему режиму, не сбивая его, привыкая ложиться в одно и то же время и просыпаться в одно и то же время.

Вы – человек, который собирается менять мир. Вы собираетесь сделать так, чтобы мир теперь принадлежал вам. Все блага, которые есть в этом мире, теперь ваши. Вы можете пользоваться всеми достижениями цивилизации и всеми её ресурсами. Вы думаете, это всё вам дадут просто так, за красивые глазки? Конечно, нет. Вы должны измениться для того, чтобы это все получить. И первое, что вы должны сделать, это отладить свой личный менеджмент. И начать с организации режима сна. Если вы не можете себя заставить лечь спать пораньше и не можете себя заставить встать с кровати, то как вы, чёрт возьми, будете заставлять сотни и даже тысячи людей работать на вас?

Сразу оговорюсь: у вас в жизни могут быть разные периоды. Вы можете завести детей и не спать ночами вообще или работать в ночную смену, но это не значит, что вы навсегда привязаны к своему положению. Время идёт, всё меняется, и вы должны менять свою жизнь в лучшую сторону, стараясь следовать идеалу.

У меня есть свой рабочий метод. Последней мыслью, которая вертится у меня в голове перед тем, как я проваливаюсь в сон, и первой мыслью, которая появляется у меня голове после того, как звенит будильник, является мысль о том, что я строю СВОЮ ИМПЕРИЮ. Я создаю то, что принадлежит мне по праву, и весь мир должен прогнуться по моей воле. Как вы думаете, после такой мысли может ли что-то удержать меня в теплой кровати? Можно ли остаться лежать под одеялом после осознания того, что весь мир скоро будет у ваших ног? Что именно вы властелин этого мира? Что вы хозяин, и вам нужно построить свою фирму, свою империю? Не думаю, что подушка окажется слаще тех перспектив, которые открываются перед вами в грядущем дне. Вы просыпаетесь строить свою империю, вы будете менять мир вокруг себя так, чтобы всё в нём отныне и на века принадлежало теперь вам и вашим потомкам. Что может удержать человека с таким настроем? Ничто.