Вспомните ваше внутреннее душевное состояние, когда вы болеете и вынуждены взять паузу, оторваться от своих обычных дел и забот. Эти заботы отступают, не правда ли? Из жизни уходит суета, беспокойство, исчезает тревога по поводу массы ежедневных дел и событий.
Вы и ваше самочувствие – вот что становится главным.
Ваша душа отдыхает.
Вы наконец по полному праву позволяете себе успокоиться и расслабиться. Вы можете сказать за это спасибо болезни! Это она заставила вас узнать то самое состояние, в котором происходит исцеление. Это состояние покоя и умиротворения. Это состояние расслабления и погружения в себя. В каком-то смысле это состояние рая, который есть в душе у каждого из нас, но в который мы, тем не менее, попадаем почему-то очень редко.
Независимо от того, как вы сейчас себя чувствуете, есть ли у вас недомогания или вы бодры и полны сил, есть ли у вас серьезные болезни или вы полностью здоровы – вы можете начать практиковать контакты со своим внутренним раем, с пространством исцеления. Так вы заложите основы как для избавления от болезней, так и для их профилактики!
Следующее упражнение предлагает вам один из возможных вариантов осознанного вхождения во внутреннее пространство исцеления. Если вы будете практиковать его хотя бы по 5–10 минут в день, ваше здоровье и самочувствие начнут улучшаться.
Упражнение 1
Внутренний рай. Путешествие в пространство исцеления
Найдите возможность остаться наедине с собой, в спокойной обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал хотя бы в течение получаса. Создайте для себя наиболее возможный уют и комфорт. Вам должно быть тепло и мягко, вы должны чувствовать себя расслабленно. Подойдут мягкие подушки, одеяла, любые теплые и уютные вещи, на которых вы можете расположиться или расположить их вокруг себя. Вы можете свернуться калачиком, как в детстве, можете с головой укрыться одеялом.
Представьте, что ваш покой охраняет любящий заботливый ангел. Почувствуйте себя в полной безопасности. Все то, что вам угрожало или беспокоило вас, осталось где-то далеко, в другой реальности, и больше не имеет к вам никакого отношения. Так же как и чьи-то посторонние мнения, суждения о вас – все это больше не воздействует на вас, так как вы защищены ангельским вниманием и заботой от любой суеты и любых влияний людей и материального мира вообще.
Направьте внимание внутрь себя. Представьте, что там, в вашем внутреннем пространстве, вы соединяетесь со своей Божественностью. Это не просто внутреннее пространство – это пространство другого, Божественного измерения вашего существа. Это пространство Духа внутри вас.
Представьте, что вы сделали шаг и вошли в это пространство Божественных измерений. Здесь ваш Божественный дом. Здесь спокойно и очень хорошо. Это не мир вещей – это мир энергий. Но этими энергиями могут создаваться любые, самые сложные и самые прекрасные формы. Вы можете, если захотите, представить, что видите необыкновенной красоты цветы, леса и поля, реки и водопады, облака и радуги, и все это многократно прекраснее, чем на Земле, так как создано из более тонких, более ярких, сияющих, переливающихся и постоянно меняющих свою форму энергий.
Вы можете принять участие в этом «сотворении мира» при помощи энергий и своего воображения. Подумайте о том, в каком мире вам было бы приятно и легко находиться. Вы можете мысленно заполнить пространство вокруг себя всем, чем угодно. Вы можете создать для себя берег моря, или яблоневый сад, или красивый уютный дом, или величественный храм.
