Упражнение
«Разговор с организмом»
Ваш организм наделен своим собственным сознанием, ваши клетки наделены сознанием. Они слышат и понимают все, что вы думаете и говорите. И они реагируют на ваши мысли и чувства. Реагируют единственно доступным им способом – улучшением или ухудшением своего функционирования, восстановлением здоровья или разрушением его.
В спокойной обстановке наедине с собой обратитесь к своему организму. Поговорите с ним любыми словами – главное, чтобы в них звучали любовь и забота. Поблагодарите ваш организм за то, что он является вашим верным преданным другом и хочет вам только хорошего. Он готов некритично выполнять ваши просьбы и приказы, потому что послушен вам во всем.
Скажите своему организму, что у вас появилось намерение жить очень долго и быть здоровым. Объясните ему, для чего вам это нужно, – перечислите цели и задачи, которые воодушевляют вас на оздоровление и продление жизни. Обратитесь к каждой вашей клетке, к клеточному сознанию и скажите, что вы – частица Бога, а поскольку вы с клетками едины, то и они – частицы Бога. Скажите им, что вы выбираете свет и любовь, вы выбираете здоровье и долголетие, и пригласите их присоединиться к вам.
Спросите у вашего организма, что его беспокоит и что вы можете сделать для него, чтобы улучшить его состояние. Примите ответ на уровне ощущений. Ваше внимание непроизвольно направится на проблемные участки. Направьте туда свет и любовь, и вы почувствуете, как организм благодарно откликается.
На уровне интуиции вы можете понять, что, возможно, вам нужно изменить питание, или режим дня, или уровень физической нагрузки. Если вы с любовью и искренней заботой говорите с организмом, то он найдет способы сообщить вам об этом. Прислушайтесь! Начните дружить с вашим организмом, и он не останется в долгу.
