Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь! - страница 29

При покупке машины настоятельно рекомендуется поставить на нее антиблокировочную тормозную систему, АБС. Эта система предотвращает блокировку колес при торможении. Она также позволяет развернуть автомобиль в нужном направлении в случае экстренного торможения. Когда у нас есть абсолютная система убеждений в жизни, мы не просто сидим и размышляем весь день, мы крутим колеса и заставляем их действовать. Во всем мы видим реальную возможность, именно это и позволяет направить свою жизнь туда, куда мы хотим. Однако есть конкретные убеждения, которые мешают выстраивать такую систему.

Почему иногда происходит так, что мы точно знаем, чего хотим, даже составляем план, но по тем или иным причинам не предпринимаем нужных действий? Сложно даже сказать, сколько раз я слышал: «Ума не приложу, что меня сдерживает». Словно, когда мы думаем о новых возможностях или об удовлетворении наших желаний, мы автоматически переносим внимание на то, чем придется пожертвовать, чтобы добиться цели. Редко мы фокусируемся на той выгоде или пользе, которую мы получим, поэтому многие попадают в ловушку прокрастинации, так в психологии называют склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, что создает жизненные проблемы.

Стремясь к желаемому, не стоит зацикливаться на жертвах, иначе намного сложнее сосредоточиться на предстоящем пути.

Другой вопрос: «Мы действительно что-то теряем, стремясь получить желаемое?» Если сосредоточиться на преимуществах, то станет очевидно, что на самом деле вы ничем не жертвуете. Но так часто мы пренебрегаем этим аспектом успеха и выбираем менее эффективный подход. Потому что проще делать то, что вы всегда делали. Как мы знаем, это приносит один и тот же результат. Но действительно ли проще потратить десять лет и осознать, что вы так и не достигли желаемого? Не стоит ничего откладывать. А теперь рассмотрим несколько распространенных конфликтующих убеждений.

Я не хочу жить один, но боюсь потерять свободу.

Хочу добиться успеха, но при этом спать до часа дня и весь день прохлаждаться.

Хочу привести себя в хорошую физическую форму, но это слишком мучительно.

Хочу заниматься любимым делом, но если буду брать с людей деньги за это, они подумают, что у меня только меркантильные стремления.

Хочу заниматься тем, что люблю, но тогда родители решат, что я зря трачу время.

Если я разбогатею, боюсь, люди вокруг меня почувствуют себя никчемными и перестанут доверять мне.

Хочу брать плату за свои услуги, но не хочу, чтобы у людей создалось такое впечатление, что я делаю это только ради денег.

Хочу построить отношения, но без обязательств.

Хочу быть здоровым и в то же время продолжать есть вредные, но вкусные продукты каждый день.

Хочу многое изменить в своей жизни, но не хочу терять друзей.

Хочу заработать кучу денег, но не хочу, чтобы все подумали, что я бездуховный или алчный безбожник.

Хочу быть здоровым, но не собираюсь бросать курить и выпивать.

Хочу открыть свой бизнес, но не хочу позориться, если ничего не выйдет.

Хочу бросить курить, но боюсь тогда не справиться со стрессами.

Хочу уйти с работы, открыть свой бизнес и заниматься любимым делом, но боюсь, люди решат, что я поступил глупо, или будет слишком сложно.