Если ухаживать за кожей лица в недостаточной мере, со временем кожное сало засоряет поры и образуется некое подобие сальной пробки – комедон. Она мешает выходу сала на поверхность, однако скорость его выработки не останавливается. В результате в закрытом комедоном фолликуле начинается гнойный процесс, который и вызывает появление прыщей.
Порой случается так, что проблемы сидят намного глубже. В некоторых случаях причиной появления прыщей может стать дисбаланс в вашем кишечнике. В таких ситуациях необходимо подкорректировать повседневный рацион питания.
Избавление от прыщей. Продукты с большим содержанием жиров и сахара надо исключить из своего рациона. Черный чай и кофе лучше заменить на свежие соки. Не надо искать их в наших магазинах, это бесполезное занятие. Сегодня все прилавки буквально забиты. Однако все они с консервантами. Не беда, вы можете сами получить свежие соки из продуктов, которые есть на вашей кухне: морковь, свекла, капуста и т. п. Соки из овощей содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые помогут поддерживать в тонусе ваш организм.
Если нет желания возиться, есть другой выход. От проблем с кишечником (а заодно и прыщей) можно избавиться, выпивая ежедневно по одному стакану кефира.
На вашем домашнем столе должно быть много продуктов, содержащих клетчатку: каши, фрукты, овощи. Отказываясь от жирных продуктов (хотя бы временно, на период избавления от прыщей), не забудьте и про мясо. Например, свинину поменяйте на курицу. Обогатить кожу витаминами помогает эфирное масло чайного дерева. Его часто используют от прыщей.
И еще. Механическое выдавливание прыщей беспощадно травмирует кожу вашего лица, так что старайтесь делать это пореже. Кроме того, перед этой процедурой многие люди не моют руки. А зря. Велика вероятность того, что вы занесете инфекцию, а это чревато тяжелыми последствиям. Поэтому первым делом стоит хорошо вымыть руки. А после удаления аккуратно смазать место спиртом, чтобы убить бактерии.
Несколько способов избавления от прыщей при помощи соды
Первый способ. Возьмите по одной чайной ложке соды и сахара и размешайте их в 200 граммах кипятка. Полученным раствором смочите ватный тампон или диск и очень осторожно, но тщательно протрите проблемные места. Затем теплой водой с хозяйственным мылом промойте эти участки и смажьте их сливочным маслом. Примерно через час необходимо опять промыть проблемные участки теплой водой (без мыла).
Второй способ. Хозяйственное мыло (по объему не более одной чайной ложки) натрите на самой мелкой терке. Далее слегка распарьте кожу лица, мягко массируя при этом. Затем насыпьте на ватный диск мыло (одну часть) и соду (три части) и мягко потрите лицо. После умойтесь теплой водой. Данную процедуру проделывайте один раз в неделю. В промежутках между процедурными днями можно протирать лицо лимонным льдом.
Третий способ. От прыщей поможет очищающая маска с геркулесом. Все очень просто. Размельчите в кофемолке геркулес до состояния муки. На один стакан добавьте одну чайную ложку пищевой соды. Все тщательно перемешайте. Перед применением возьмите столовую ложку смеси и добавьте в нее немножко воды, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на лицо на 15–20 мин. Затем смойте с помощью спонжа (маленькая пористая губка для нанесения теней, пудры, тонального крема и других косметических средств) или ватного диска с большим количеством воды.
