– Твой фокус внимания должен быть на мишени, ты не должна видеть ничего вокруг, – кричал Михалыч, пожилой тренер.
– Не могу из-за вороны никак сосредоточиться, – тяжело вздохнув, я опустила приклад.
Михалыч спокойно подошел и взял винтовку у меня из рук. Раздался щелчок, и ворона упала камнем вниз. Наступила тишина. Я и еще несколько ребят завороженно смотрели на тренера. Попасть с такого расстояния и по такой ломаной траектории практически невозможно.
– Иди тренируйся, – сказал мне тренер. – На городских соревнованиях меня не будет, – он ушел в свою каморку с моей винтовкой в руке. Позже он вышел и показал нам интересное упражнение.
Вот так я впервые столкнулась с упражнениями для концентрации внимания. И узнала о них, а также приобрела первые магические навыки в ситуациях, совершенно никак не связанных с магией. Как вы поняли, с детства я занималась стрельбой из пневматической винтовки ИЖ-38. Теперь занятие начиналось с тренировки зрения и заключалось в том, что мы должны были стоять ровно на неустойчивой конструкции и не отрывая глаз смотреть на секундную стрелку висящих на стене часов. Задача состояла в том, чтобы не упасть с бревна и как можно дольше не отводить взгляд с передвигающейся секундной стрелки часов. Глаза слезились, мышцы болели от напряжения, но мы стояли как солдаты. Потом мы брали каждый свою привычную винтовку, пули и шли в ангар вешать бумажную мишень. Далее нужно было сконцентрироваться на одной точке – центре мишени, прицелиться и выстрелить. Уже тогда у меня начинало садиться зрение, но я даже не подозревала об этом. Привычно я находила глазами центр и концентрировалась на нем. В тот момент я была пулей, я физически ощущала траекторию полета и то, что пункт назначения в условной точке на мишени (условной, потому что реальный центр я не видела). Я выигрывала в соревнованиях и получала разряды, практически не видя цели. Потому что научилась концентрироваться. Концентрация – это основа магии, она нужна нам для того, чтобы аккумулировать энергию в одной точке. Так же когда мы концентрируем внимание на чем-то, то все остальное вне фокуса внимания перестает существовать.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
