Маленькие принципы больших публичных выступлений - страница 4

В этом вся и трудность, но в этом и весь кайф! Ни один спектакль никогда не может быть похож на предыдущий, ни одно публичное выступление, даже если вы выступаете с тем же материалом, не будет полностью идентичным тем, которые у вас уже были.

Неопределённость – вот то, что заставляет нас испытывать стресс и даёт нам возможность для роста. Помните мультфильм «Ёжик в тумане»? На выступлениях, да и в жизни, примерно так же: пока не прошёл путь – туман.

Чаще всего страхи наши являются надуманными. Недаром есть поговорка «Не так страшен чёрт, как его малюют». И зона нашего роста, как правило, и находится в месте самого большого страха. Распутав этот клубок, совершив действие, рывок, вы освобождаете огромное количество энергии. Уровень счастья резко идёт вверх!

Мне очень понравилось, какую параллель провёл один крупный предприниматель из Сибири, с которым мне довелось работать. Он сказал: «Страх – как предохранитель. С одной стороны, защищает, а с другой – не даёт действовать». Я это выражение запомнил.

Ни в коем случае не агитирую вас сломя голову бежать бороться со своими страхами. Можно пережить стресс, не получить результата и забросить всё. Но и сидеть на месте, ничего не делать, тоже не выход.

Вспоминаем картинку с маятником. БАЛАНС. Я сторонник такого подхода: сначала определяем причины блоков и страхов, а только потом действуем. Когда я работаю лично или мы занимаемся в группе, то эффект достигается приятнее и проще. Во-первых, рядом есть человек, который уже прошёл этот самый «туман», а во-вторых, рядом с вами такие же смельчаки, как и вы. Совместные действия энергетически более заряжены.

Запоминайте совет! Хотите результат – выполните всего три пункта.

Поставьте чёткую цель.

Найдите человека, который этого результата уже достиг и готов поделиться с вами.

Попадите в то окружение, у которого схожие с вами цели, а в идеале – ценности и интересы.

Реальная история из практики

Мне стало интересно, один ли я такой трусишка или люди «большие», добившиеся огромных успехов и реализации в социальной, например, сфере, тоже боятся? Я был на одном мероприятии, где выступал миллиардер Оскар Хартманн, ныне действующий предприниматель, владелец нескольких десятков компаний. Лично пообщаться нам не удалось, но вот со сцены он, не стесняясь, рассказал, что каждый раз, когда затевает что-то новое, амбициозное, бросая сам себе вызов, он непременно боится. И здесь я выдохнул. Ну, не я один такой! А потом стал интересоваться у старших товарищей, у людей, которые добились больших успехов, чем я, в разных сферах. И представляете – то же самое. Боятся все!

И мне понравился пример по поводу страха. Одно дело, если тебе предстоит ввязаться в драку, а ты тяжелее шахматной доски ничего в руках не держал. А другое дело, если ты профессиональный боец. И тот, и другой перед боем будут волноваться, но качество этого волнения будет разным.

Переводя это в плоскость публичных выступлений, скажу вам честно: перед каждым выходом на сцену спикер будет волноваться. Но вот только кого-то это может вогнать в ступор, а у кого-то на лице появляется улыбка и возникает мысль: «О, отлично, я живу!»

Так или иначе, важна практика. И во многом за счёт неё нарабатывается навык. Но мы ещё немного углубимся в теорию.

Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники…