Манифест Нового Человека - страница 5

В это время где-то неподалеку едет другой автомобиль, водитель которого тоже думает о своем: проигрывает в голове утреннюю ссору с женой. Он мысленно ищет логичные ответы на нелогичные, по его мнению, упреки жены. Как вы думаете, что испытывают наши водители? Что они чувствуют и к чему приведут их мысли? Первый загонит себя в страх неизвестности, его будет тревожить, какое решение примет начальник. Второй будет злиться на жену.

Оба испытывают неудовлетворенность, то есть не наслаждаются жизнью в настоящий момент. Совершенно точно, что сейчас наслаждение отсутствует в их жизни. Оба зациклены на ситуациях, которых нет: первый еще не встретился с начальником, а у второго спор с женой был три часа назад, но он до сих пор мысленно его проживает.

Как думаете, что поможет нашим водителям вернуться в настоящий момент? Конечно же, боль. Итак, оба испытывали психическую боль, оба не наслаждались жизнью. Один был в гневе, другой – в страхе. И вдруг одного из них подрезали. Что у нас обычно принято в таких ситуациях делать? Ну, как минимум, обругать того, кто подрезал. Водитель уже был в гневе, а тут еще и подрезают. Ух, гнев так и хлещет! Далее наш герой приходит на работу и жалуется коллегам, что жена – дура, а по улицам ездят криворукие тупицы. Он продолжает накручивать себя и зацикливаться на ситуации. Друзья-коллеги, желая поддержать, подливают масла в огонь.

Кульминацией зацикливания станет боль. Вдруг ни с того ни с сего заболит, ну, допустим, зуб. Наш герой вынужден отвлечься от ссоры с женой и водителей-дебилов. Он испытывал звериный гнев, то есть отсутствие наслаждения. Боль явилась минимальным наслаждением, потому что защитила от зацикливания и вернула в настоящий момент. Мужчина больше не может думать об утреннем разговоре с женой. Он сконцентрирован только на боли, которая есть здесь и сейчас. Ему надо узнать, где и как лечить зуб, надо записаться к доктору.

Как думаете, этот водитель понял причину появления боли? Сомневаюсь. Для него все эти процессы прошли автоматически. Бывали у вас случаи, когда, находясь за рулем, вы проезжали пару улиц и светофоров, совершенно не помня, как это сделали? Уходили из дома и потом весь день думали, выключили утюг или нет? Где вы сами-то были в тот момент? Куда-то «вышли»?

Еще раз рассмотрим схему появления боли.

    1. С человеком случилась неприятная ситуация, он продолжает прокручивать ее, хотя самой ситуации уже нет.

    2. Человек испытывает негативные эмоции. Одним словом, он испытывает психическую боль.

    3. Зациклился на ситуации. Психическая боль в виде гнева нарастает.

    4. Бах! Заболел зуб.

Получается, что физическая боль отключает психическую? Да. Но для человека, который не замечает своих мыслей и чувств в моменте, все это проходит автоматически. Белое пятно. Только боль способна вернуть в реальность. Быть здесь и сейчас – это значит ехать за рулем и думать про дорогу, а не прокручивать в уме снова и снова то, что было три часа назад.

Боль несет защитную функцию. Защищает человека от страданий, которые он сам себе и придумал.

Понимаете, что происходит? Что с помощью боли организм защищает нас от мыслей, которые не относятся к настоящему моменту? Что только боль способна отвлечь нас от гнева, депрессии, стресса, тревоги? А что было бы с нами, если бы не было боли? Это был бы ад на земле, пытка. Вечное страдание. Боль отвлекает от внешних проблем и заставляет переключить внимание на себя. Но в силу низкой осознанности, то есть способности замечать свои мысли и чувства в процессе жизнедеятельности, человеку будет казаться, что зуб у него болит сам по себе. Что ногу он сломал просто так, совершенно случайно. Что мир несправедлив и состоит лишь из боли и проблем. Если вы не можете отогнать назойливые деструктивные мысли, вам помогут это сделать проблемы и боль.