Центробежное движение – подушечку среднего пальца накладывают на массируемую точку (без смещения кожи) и вращают против часовой стрелки от центра к окружности (от 1—5 секунд).
Совокупность в одной точке центробежного и центростремительного метода с глубоким надавливанием и резким отрывом.
Поглаживание и трение точки подушками пальцев.
Щипание точки с захватом мышц с кожей меж 1-ым и 2-ым или 5-ю пальцами.
Постукивание и похлопывание пальцами или ребром ладони точки и болезненной зоны – частота ударов до 160—200 в 1 минуту.
Вибрация точки вместе с болезненной зоной – проводится одним либо несколькими пальцами, краем ладони (160—200 колебаний в 1 минуту).
Линейный массаж – делается вдоль хода Меридиана, в направлении тока энергии и так же стимулируя его.
Приёмы линейного массажа:
Линейное поглаживание по ходу меридиана, то есть в направлении тока энергии (от 1 точки – вход, до последней точки – выход) – производится несколькими сомкнутыми вместе или разведёнными пальцами, основанием кисти или бугром большого пальца. Отличают поглаживание с надавливанием, с колебательно-вращательными движениями подушечками пальцев, вибрацией (от 50—200 колебаний в 1 минуту).
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
