Вторая сложность заключается в том, что ваше тело иногда не желает следовать принятым решениям, что особенно заметно при попытках бросить курить или пить алкоголь. Даже после успешного принятия решения ваше тело может быть неготовым к его выполнению.
Столкнувшись с множеством проблем, естественно задуматься о сущности принимаемых решений и приостановить их активное осуществление. Такое состояние может стать отправной точкой для озарения разума или медитации. В конечном итоге вы осознаете, что действия не всегда строятся на основе объективных решений. Постигнув это понимание, вы обретёте глубокое ощущение облегчения и свободы, открывая лёгкость жизни. Такое состояние часто называют просветлением.
Так в чём же суть действия? Суть действия определяется нашим восприятием мира, а не нашими мыслями или эмоциями. Вопрос «Что делать?» превращается в «Какое действие следует предпринять?». Многие ошибочно полагают, что действия определяются мыслями и решениями, то есть нужно решить, ЧТО делать. Однако главная ошибка заключается в том, что действие на самом деле не зависит от мыслей, эмоций или чувств – всё зависит от вашего текущего восприятия ситуации.
3. Что такое восприятие?
К сожалению, многие склонны смотреть на ситуации как на разрозненные. Если вами управляет определённая мысль, ваше действие является результатом этой мысли. Аналогично, если вами управляет эмоция, ваше действие определено этой эмоцией. Из-за этого вы ошибочно полагаете, что действия основаны на отдельных мыслях или эмоциях. Такой подход может вызывать расхождение, внутренний конфликт и напряжение. Например, при виде нового автомобиля вы испытываете желание его купить. Затем возникает другая мысль о нецелесообразности такого шага. В итоге желание и разум поочерёдно заменяют друг друга, увеличивая нерешительность и конфликт.
Важно воспринимать всё как часть общей картины, из которой вытекают спокойствие и естественный порядок действий. Нет необходимости каждый раз выбирать свои действия, поскольку ваша активность происходит из безграничного восприятия – гармонии процесса действий. Главная задача – сохранять это глубокое, целостное видение.
4. Целостное восприятие
Теперь перед нами стоит задача осознания глубокого смысла фразы «целостное восприятие». Наши мысли и чувства могут определять наши действия, однако иногда возникают проблемы при их взаимном противоречии. В эти моменты мы можем заявить: «Не могу определиться с решением». В то же время одного простого оправдания недостаточно для осуществления действия. Рассматривая правильный путь, мы сталкиваемся со множеством трудностей и нюансов этого выбора. Нам приходится делать выбор на протяжении всей жизни, так как полностью остановиться практически невозможно. К сожалению, чрезмерное количество мыслей и возникающие из-за этого конфликты могут иногда приводить к саморазрушению.
Теперь мы хотим прояснить понятие «целостное восприятие» и помочь вам усвоить эту концепцию. Чтобы достичь успеха, необходимо начать практиковать, а не только изучать теорию; к примеру, уделите время практике во время отдыха. Оставшись без дел и находясь изолированным от волнений текущего момента, закройте глаза и непрерывно рассматривайте свои ощущения. Вероятно, придётся сконцентрироваться на каждом аспекте поочерёдно, что является сложной частью медитации. Основная цель состоит в том, чтобы одновременно осознавать все элементы для достижения гармонии и наблюдать их как общую картину.
