В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Книга повествует о подростках не от мира сего, с мировоззрением, отличающимся от общественного мнения, которые в какой-то момент взмолились, чтобы их забрали с этой планеты. Неожиданно их просьба была услышана, и к ним из неведомого, иного мира направляется таинственная пара. По ходу сюжета автор описал и личные жизненные ситуации, там же присутствуют различные познавательные исторические факты. Это фантастика, которая может случится с каждым, ес

Мир меняется, и жизнь в нём становится невыносимой. Но мой личный мир разделён на две части: днём я – сотрудник убойного отдела, а ночью… Кто знает, что преподносит нам ночь. Пока на моем пути не появляется юная девушка – Маргарита Уварова, на которую я получил заказ. Девушка сумела завладеть моим сердцем, и теперь я вынужден играть уже не по правилам… Отсчёт начинается.Содержит нецензурную брань.