В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Бывший психиатр Гарик, работает риэлтором в агентстве недвижимости. Жизнь скучна и однообразна, но однажды вечером он открывает для себя компьютерную игру в стиле фэнтези. Постепенно грани между игрой и реальной жизнью стираются. Борьба человека в виртуальном мире заходит в тупик. Содержит нецензурную брань.
Азалии надоело смотреть, как ее народ порабощает Безоблачное Королевство. Девушке хватило смелости бросить все: учебу в волшебной академии, семью, любимого человека, и присоединиться к отряду эльфов, отстаивающих свою свободу. Но не все так справедливо в мире фейри, как представляла Азалия. Ее идеалы рушатся на глазах: тщеславный главнокомандующий, безвольные солдаты, устаревшие взгляды. Да и личные переживания сбивают с ног, даже такой воинствен
