Менструация: руководство по эксплуатации - страница 25
Отсутствие овуляции предупреждает вас о наличии каких-то проблем. Отсутствие овуляции может означать, что вы испытываете стресс или недостаточно едите. Также это может быть признаком таких проблем общего здоровья, как СПКЯ или заболевания щитовидной железы. В этом случае вам нужно обратиться к врачу. Надеюсь, что ваш врач окажется более отзывчивым, чем врач моей пациентки Сильвии.
Сильвия: почему вас заботит, есть ли у вас овуляция или нет?
Сильвия пыталась использовать устройство Daysy>Ⓡ, но оно совсем не показывало «зеленые», то есть «безопасные» дни. Она знала, что это признак отсутствия овуляций, поэтому показала свои данные семейному врачу. К сожалению, он ими не заинтересовался.
Врач: «Вы хотите завести еще одного ребенка?»
Сильвия: «Нет».
Врач: «Тогда почему вас заботит, есть ли у вас овуляция или нет?»
Менструации у Сильвии всегда были нерегулярными, а ее врач был сторонником простого решения этой проблемы. «Вы должны быть рады тому, что у вас меньше менструаций, – сказал он. – Если вы переживаете по этому поводу, можете принимать противозачаточные».
Я назначила Сильвии анализы крови и обнаружила, что у нее повышен уровень мужских гормонов, а значит, у нее есть СПКЯ. На ее лице росло немного волос, что типично для этого состояния, но основными симптомами были отсутствие овуляций и нерегулярный менструальный цикл.
«Я рада, что отслеживала свой цикл, – сказала она. – Иначе я никогда бы ничего не узнала.»
Сильвия начала принимать натуральные препараты для лечения СПКЯ, и через три месяца у нее произошла овуляция, а устройство Daysy>Ⓡ показало ей несколько «безопасных» дней.
Такие истории встречаются часто, но, к счастью, они не являются правилом. Большинство врачей захотят вам помочь, если вы предоставите им необходимую информацию и правильно зададите вопросы. Пожалуйста, ознакомьтесь с разделом «Как разговаривать с врачом» в главе 11.
В заключение могу сказать, что МОФ – это отличный способ предохранения. Я бы сказала, лучший способ. Эти методы эффективны и подходят для любого возраста и любых ситуаций – даже если у вас нет регулярных менструаций. Единственным недостатком МОФ является то, что вам придется воздерживаться от вагинального полового акта или использовать барьерные методы контрацепции в дни, когда вы фертильны. Если вам это не подходит, пожалуйста, рассмотрите возможность использования медных ВМС, о которых я расскажу ниже.
И еще раз напомню: за исключением устройства Daysy Fertility Monitor>Ⓡ, применение любого из методов МОФ требует определенной подготовки. Пожалуйста, прочтите книгу Тони Вешлера «Желанный ребенок?». Также вы можете пройти обучение в одной из организаций, которые предоставляют подобные услуги.
Мужские презервативы
Во всем мире мужские презервативы являются самой популярной формой контрацепции, и понятно почему. Презервативы просты в использовании, стоят недорого и безопасны для здоровья обоих партнеров. Вам нужно всего лишь надеть презерватив на пенис вашего партнера перед половым актом. Презерватив удерживает сперму и предотвращает ее попадание во влагалище.
Презервативы – это барьерный метод контрацепции. Они являются лучшим барьерным методом, потому что: 1) снижают риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП); 2) их можно использовать как самостоятельное средство без применения токсичных спермицидов.
Особая тема: не пользуйтесь презервативами со спермицидами