Меняю денежные привычки - страница 3

Важно! Возможность реализовать желание есть, но человек волевым усилием не дает себе делать то, что он хочет.

Например, я хочу купить туфли. У меня есть деньги. Но кризис на дворе! Надо экономить! Я не покупаю туфли.

Научитесь отличать депривацию от осознанного потребления.

Купить сейчас машину в 2 раза дороже, чем она стоила месяц назад и чем она будет стоить через полгода, – глупость. Подождать, когда цены устаканятся, найти удобный вариант и купить – осознанное потребление. Не купить машину с мыслью, что сейчас же кризис, надо отложить на черный день, – депривация.

Почему депривация ограничивает доходы?

Депривация является паттерном. Паттерн прописан в нейронной сети. Нейронной сети нет разницы, в отношении чего она была создана и используется, в отношении расходов или доходов. Если вы наблюдаете за собой расходную депривацию, знайте, аналогично вы поступаете с доходами.

Вы осознанно или неосознанно не даете себе получать столько денег, сколько хотите, из тех сфер деятельности, которыми хотите заниматься, так и с теми людьми, как и с кем хотите сотрудничать.

Кризисные ситуации, пандемия, военные конфликты, эмиграция, потеря работы и кормильца стимулируют депривацию.

Осознание и ослабление депривационных механизмов, прокачка нейронной сети позволения стимулируют доход.

Депривация не только ограничивает доходы, но и провоцирует долговой паттерн.

Импульсивные покупки – результат депривации. Неудовлетворенность тем, что вы не позволяете себе то, что хотите, приводит к неконтролируемому сливу денег.

«Я все равно себе куплю!» – лозунг импульсивных покупок.

Не путайте с эталонным состоянием в расходах – «хочу – удовлетворяю». При осознанном потреблении мы покупаем из состояния «хочу» на собственные деньги. При импульсивной трате покупка совершается по кредитке или выходит за рамки прогнозируемых расходов.

Импульсивная покупка часто сопровождается состоянием «выключенного сознания» или пофигизма («Да пошло оно все!»). Срабатывает встроенный механизм сознания – удовлетворение желаний. Если мы запрещаем себе, то функция удовлетворения сработает без нашего участия.

Отдельный случай импульсивных покупок – когда мы обманываем себя в своих желаниях. Мы хотим, но не планируем покупку. Причины разные: привычка не получать, привычка не выполнять, хронические «нет денег», «не сегодня», «сначала детям, мужу, банку» и т. д.

Пружина неудовлетворенности закручивается все сильнее и в какой-то момент выпрямится. Но мы будем к этому финансово не готовы.

Как перестать делать импульсивные покупки?

1. В бюджете в категории «Расходы» заполнить вкладку «Желаемые расходы».

2. Выделить сумму на удовлетворение желаний. Начните с одного желания. Сумма траты не должна вызывать сильного напряжения. Волнение – да, напряжение – нет.

3. Запланировать трату и совершить ее в течение месяца.

4. Потихонечку вводить желания в базовый список. Заодно простимулируете доходы! Скачать форму личного бюджета

Однажды человек выбрал думать о себе плохо: он тупой, некрасивый, слабый, выскочка, у него никогда ничего не получится.

Возможно, в детстве ему говорили, что он недостаточно хороший и плохо справляется. Он поверил и стал сам себе так говорить.

Возможно, он придумал, что он плохой и все время делает что-то не так, потому что его не любили. И это был единственный вывод, который пришел в голову. С тех пор он так о себе думает.