Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа - страница 3

Когда Эми познакомилась с будущим мужем, она почувствовала, что ей несказанно повезло встретить такого замечательного человека. Он был добр. Говорил о своих чувствах. Слушал, задавал вопросы о ней, казалось, что он по-настоящему хотел ее узнать. Семья Эми и ее друзья полюбили его и были счастливы, что она встретила такого мужчину.

Эми с мужем поразительно похожи друг на друга. Все складывалось очень легко. Первый год их знакомства был истинным блаженством. Потом стало труднее, но Эми всегда думала, что это вызвано внешними обстоятельствами. Они со всем справлялись. Ей казалось, что в целом они прекрасно ладили. Проблемы возникали, но все всегда можно было обсудить. Она считала его своим лучшим другом.

Однако в последнее время муж Эми стал обращаться с ней совсем по-другому. Человек, которого она считала добрым и любящим, стал невероятно жестоким и агрессивным по отношению к ней. Он постоянно выискивал в жене недостатки и винил ее в том, что их брак стал невыносимым. Создавалось впечатление, что все это возникло буквально на пустом месте. Спустя 30 лет брака он ушел из дома и постарался сделать все, чтобы она узнала, насколько счастливее он стал без нее. Казалось, его совсем не беспокоило, что все кончено. Он хотел уйти, и, по его мнению, во всем была виновата только Эми.

Эми решила воспользоваться советом своего адвоката и начала читать книги и статьи о нарциссизме в надежде найти недостающую деталь, которая наконец поможет разобраться в этой запутанной головоломке.

Читая описания нарциссов, Эми не переставала думать: «Он не такой». В каждой книге рассказывалось о ярких людях, которые водили дорогие машины, любили бахвалиться своими шикарными домами, были агрессивными, раздражающими и эгоцентричными. Она читала казавшиеся ей совершенно дикими истории о газлайтинге. В то же время из всего этого многообразия порой проступали и некоторые черты ее мужа.

Эми прочитала про основные характеристики нарциссов: отсутствие эмпатии и целостного ощущения своего «я», гневливость, стремление к контролю и манипулированию, эгоизм. И у нее начали открываться глаза на то, чего она раньше не замечала.

Несмотря на то что Эми считала свой брак хорошим, она долгие годы сомневалась в себе, считая себя виноватой во всех возникавших в нем проблемах. Теперь поведение мужа казалось неправильным, хотя она все еще сомневалась: а вдруг все, что он говорил о ней, правда? Он держался очень уверенно и звучал весьма разумно. Муж произносил жестокие вещи, но они перемежались словами любви, что еще больше запутывало ситуацию. Во время разговоров с ним в ее теле возникали неприятные ощущения, порой Эми даже тошнило. Она не могла ясно мыслить. Ей казалось, что почва уходит из-под ног, и он говорит с ней свысока. Вылетающие из его уст слова унижали ее. Он «учил» ее жизни, разъяснял какой она должна быть.

Дошло до того, что Эми начала звонить близким друзьям и родственникам и спрашивать:

Эми нуждалась в напоминании о том, кто она на самом деле, потому что ей казалось, что она теряет рассудок. В то время как ее переполняли эмоции и почва уходила из-под ног, муж сохранял спокойствие и рассудительность. И это еще больше заставляло женщину сомневаться в себе.