На протяжении всего дневника я напишу ещё много положительных идей и мыслей, которые могут дать отличный настрой не только на один день, но и на большую часть жизни. Несколько слов о своём самочувствии. Вчера я приняла парную, расслабилась, морально подготовила себя к проведению нового цикла голодания. Мне это совсем не сложно, потому что есть мне совсем не хочется. Был обильный стул, то есть, кишечник самопроизвольно очистился. Жажды и аппетита нет. Немного побаливает живот в области матки, а вчера ещё «кололо» в печени. Это нормально, потому что организм посылает мне какие-то сигналы. Наверное, происходит очищение внутренних энергетических каналов (так называемой акупунктурной системы, по которой протекает энергия).
За время, пока я веду этот дневник и даже раньше, я не съела ничего, что не растёт в земле: ни соли, ни сахара, даже овощи и фрукты я не подвергала термической обработке. Я их ела свежими.
Что же есть такого в свежих овощах и фруктах, чего нет в «мёртвой» пище? Ферменты.
Природа насытила их живыми ферментами – этими «соками» жизни, чтобы помочь организму без затрат лишней энергии переварить эту замечательную пищу Солнца, данную нам самим Богом.
Это же очевидно. Почему люди противоречат себе и продолжают настаивать на своих дурных привычках, нарушая при этом законы Природы? Мы безответственны по отношению к себе. Мы себя не любим и продолжаем позволять собой манипулировать пищевым компаниям, делающим деньги на человеческом здоровье за счёт нашего невежества.
11 день, 2 февраля, суббота – сухое голодание.
Жажда стала сильнее. Налёт на дёснах снова появился. Аппетита нет, кишечник понемногу очищается.
Хочу рассказать здесь об одном авторе, который помог мне в дальнейшем определиться с системой моего питания. Это – Аршавир-тер-Аванесян. Он написал книгу под названием «Сыроедение». Дело в том, что у него умер первый ребёнок. Ни один из известных мировых светил медицины не мог ему помочь. Затем он начал изучать литературу, где говорилось о питании человека. Он пришёл к выводу, что истинное питание человеческого организма – это свежие овощи, фрукты, орехи, пророщенные зёрна. Он сам начал следовать этим взглядам и заметил, как его здоровье начало постепенно улучшаться. Позже его жена и дочка тоже стали придерживаться свежих овощей и фруктов. Они – вегетарианцы-сыроеды. Вот взгляды этого автора на питание, которые я постараюсь здесь кратко изложить:
– Человек не должен есть ничего варёного, и питаться только свежими овощами и фруктами. При варке разрушаются витамины и живые ферменты, о которых я уже упоминала выше.
– Человек должен отказаться от неестественной ненатуральной пищи, от всех консервантов и пищевых добавок. Только свежая, насыщенная солнечной энергией, пища. Всех людей, живущих на Земле, он называет блюдоманами из-за их пристрастия к искусственной переработанной пище.
– Человек не должен есть соль и сахар и веществ, их заменяющих, потому что все естественные сахара и вся естественная соль содержится в свежих природных овощах и фруктах. Я бы добавила к этим трём ещё свой пункт.
– Человек должен регулярно голодать и очищать свой организм от шлаков, «чистить» внутренние органы по методикам народных целителей (я некоторые из них описала выше).
Дело в том, что даже в сырых овощах и фруктах содержатся вредные вещества: пестициды и нитраты. Наша планета загрязнена, загрязнён и воздух. Если мы не будем очищать себя от всего этого, старость и болезни станут нашими неизбежными спутниками.
