Могу. Стать своим лучшим другом и жить свободно и счастливо - страница 8

Необходимо сделать небольшое, но очень важное пояснение. Очень часто я прошу своих клиентов назвать несколько абсолютно счастливых, на их взгляд, людей из числа их знакомых. Многие не могут назвать НИ ОДНОГО человека. Мне приходится им помогать, и тогда мы переходим к известным историческим или публичным личностям современности.

Это упражнение при всей его простоте выявляет одно твёрдо закрепившееся у нас заблуждение, я бы даже сказал, миф. По мнению подавляющего большинства, абсолютно счастливый человек – это некая смесь постоянно весёлого, рассказывающего анекдоты и смешные истории Иванушки-дурачка и клоуна из известной сети быстрого питания.

Но счастливый человек совершенно не обязан смеяться по поводу и без, проживая беззаботную жизнь городского сумасшедшего.

Абсолютно счастливый человек – это в первую очередь развитая личность, в полной мере реализующая свой потенциал на границе своих возможностей. Человек, который постоянно развивает и расширяет свои возможности для ещё более полной реализации своего потенциала во всех сферах своих жизненных устремлений и потребностей.

О том, что же это значит – быть развитой личностью, мы поговорим позднее. Сейчас важно отметить, что именно гармоничное развитие всех сфер: физиологии и безопасности, потребностей в контакте и развитии, самореализации и последующей самоактуализации – и приводит нас к ОЩУЩЕНИЮ счастья.

Ведь счастье как любовь из известной песенки: оно именно то, что кажется. Счастье похоже на любимый с детства праздничный торт со свечками, каждый ломтик которого представляет одну из названных выше сфер. Каждый кусочек повышает сладость и усиливает аромат, в сумме давая этот восхитительный вкус абсолютного и более интенсивного, если хотите, счастья.

Редко кто может съесть целый торт сразу и целиком, но при этом я ни разу не встречал человека, который бы обрадовался поздравлению с половиной или четвертью торта, даже понимая, что весь торт ему не осилить.

Так и многие сферы в нашей жизни просто должны быть. Но зачастую они настолько привычны, что мы начинаем забывать о них или перестаём придавать им значение до тех пор, пока жизнь не преподносит какой-нибудь неприятный сюрприз.

Например, у вас украли телефон или компьютер – и вот ваши потребности в безопасности и контакте поставлены под угрозу и интенсивность счастья резко падает. А если компьютер или телефон ещё и средство производства для вас, то вашим потребностям в самореализации также нанесён ущерб, и потребуются время и усилия для восстановления желаемого уровня счастья.

Раз уж мы заговорили о самореализации, то давайте посмотрим на один очень важный, на мой взгляд, элемент. Я называю его эстетикой развития. Удивительно, но эта существенная часть часто недооценивается или же просто опускается многими на пути поиска собственного развития. Так что же это за зверь такой?

Касаясь наших эстетических потребностей, первое, что мы вспоминаем, – это различные виды искусства: литература, музыка, живопись. Но на самом деле эта сфера значительно более обширная и ёмкая. Театр, кинематограф, физическая культура и спорт, путешествия и различные музеи, наблюдения за живой природой и вышивание крестиком, выпиливание лобзиком и филателия, моделирование и изучение мёртвых или необычных языков. Иными словами, практически всё, что только может прийти вам в голову и позволяет человеку развивать свои эстетические «рецепторы».