Мотивация на Максимум - страница 9

Что меня раздражает или возмущает? Когда я чувствую себя наиболее позитивным?

Это могут быть как простые моменты, так и значимые события в вашей жизни. Записывайте свои мысли, не старайтесь сразу же давать им окончательные оценки – просто наблюдайте за своим внутренним миром.

Не бойтесь обращаться к своим увлечениям и хобби. Часто именно в том, что вам нравится делать, заложены ваши истинные ценности. Занимайтесь тем, что вам интересно, пробуйте разные активности, встречайтесь с новыми людьми и смотрите, как они влияют на вас. Чем больше вы будете исследовать свои интересы, тем яснее станет, что именно вам близко.

Оглянитесь вокруг – на людей, с которыми вы взаимодействуете. Кто из них вдохновляет вас?

Чьи качества характера вы уважаете?

Очень часто наше восприятие ценностей формируется именно под влиянием других людей. Будьте внимательны к своим реакциям и эмоциям в обществе различных людей; это поможет вам глубже понять, какие качества и ценности вы хотите развивать в себе. Если вы проводите время за просмотром видео или постов, смотрите фильмы, обращайте внимание на темы, которые вызывают у вас сильные всплески эмоций.

Что вам нравится в героях?

Какие их решения вы считаете правильными?

Этот анализ может раскрыл ваши приоритеты и желания.

Постепенно вы можете начать группировать свои мысли в несколько категорий: личные, профессиональные, социальные. Обратите внимание на то, что пересекается между этими категориями – это часто укажет на ваши ключевые ценности. Например, если вы цените честность в личных отношениях и, то же самое на рабочем месте, это может означать, что для вас важны этика и внушение доверия. Не забывайте про баланс. Жизненные ценности не существуют в вакууме. Наши приоритеты могут изменяться в зависимости от опыта, жизненных обстоятельств и возраста. Будьте открыты к тому, чтобы пересматривать и обновлять ваши цели и ценности по мере продвижения по жизни. Помните, что поиск своих жизненных ценностей – это путь, а не конечная точка. Разрешите себе ошибаться и учиться через опыт. Главное – это процесс самопознания, который в конечном итоге приведет вас к тому, чтобы жить в соответствии с тем, что вы считаете важным. Развиваясь и становясь лучше, вы сможете создавать жизнь, которая действительно отражает вашу сущность, и это будет вашим самым ценным достижением на пути к гармонии и счастью.

Расскажу историю:

Светлана всегда была амбициозной девушкой. Она родилась и выросла в небольшом городке, где мечты о карьере и успехе казались порой недостижимыми. Тем не менее, её страсть к работе и стремление к самореализации привели её к блестящей карьере в крупной компании. Она быстро поднималась по карьерной лестнице, успела стать руководителем отдела и завоевать уважение коллег. Её достижения отмечали на всех корпоративных мероприятиях, и она была образцом для подражания для многих молодых профессионалов.