– Что ж тебе надо то? Тут в кроссовках нельзя? – Артём недоумевал, чем же его внешний вид так не устроил администратора.
– Тут принята другая форма одежды! В джинсах входить не принято, – к ним подошёл ещё один человек – парень лет 25—30, высокий и широкоплечий. Белая рубашка обтягивала мощную грудь и, казалось, сейчас лопнет в районе плеч или бицепсов. Лёгкие светлые брюки и белые теннисные туфли завершали образ. – Добрый день Артём! Я – Николай, лучше просто Ник! – мужчина протянул Артёму руку и крепко пожал её. – Мы уже виделись с вами однажды. Алексей позвонил мне и сказал, что вы хотите встретиться.
– Да, конечно! Только я не подумал о дресс-коде, – Артём виновато смотрел на свои джинсы.
– Не переживай, можно ведь на «ты»? – спросил Ник и, получив утвердительный кивок, продолжил. – Я думаю сегодня можно сделать исключение.
Перебросившись несколькими фразами с администратором, Ник жестом пригласил Тёма на террасу. Присев за столик, Артём выложил перед собой блокнот и телефон.
– А вот телефон вам нужно убрать, и на беззвучный поставьте. Такие правила в этом клубе, – собеседник обезоруживающе посмотрел на Артёма.
– А почему? Я ведь думал, что тайм-менеджмент как раз и подразумевает постоянную слежку за временем. А тут, – Артём оглядел помещение и гостей за столиками, – мало того, что на стене часов нет, так и наручных. Я что-то не замечаю?
– Да, конечно, такие люди как я следят за временем, ведь время – самый главный ресурс в нашей профессии, но с опытом и профессионализмом приходит ощущение времени! Я могу с точностью до минуты назвать время в любой момент, так что нужды в дополнительных напоминаниях нет, – Ник улыбался. – И люди, которые сюда приходят, такие же, считайте это своего рода тренировкой чувства времени!
– Ого, это круто! – Артём поставил телефон в режим «без звука» и убрал его в карман.
– Так, о чём ты хотел поговорить? – Ник взял в руку чашечку кофе и сделал глоток.
– Расскажи, пожалуйста, о тайм-менеджменте! – Тёма сразу взял быка за рога.
– Ну хорошо, – Ник засмеялся, – сразу к делу? Отличный подход! Современный мир убеждает людей в том, что необходимо извлекать из момента максимум, такая мысль заложена в большую часть рекламных лозунгов, книг о мотивации, постов в социальных сетях. Но не всё так просто. Человек ограничен временным фактором, генетическими особенностями и физиологическими потребностями, игнорирование которых может попросту навредить здоровью. Однако зачастую он не осознаёт, что большую часть собственных проблем он создаёт себе сам. Для того, чтобы успевать максимум, необходимо лишь приложить немного усилий и следовать несложным правилам, – Ник говорил спокойно и уверенно, было видно, что ему не впервой рассказывать о том, чем он занимается.
Артём слушал, стараясь ловить каждое слово – ведь нужно будет все рассказать Алексу!
– Первое. Правильное питание, здоровый сон и спорт – половина успеха. Продуктивность и чувство усталости или недомогания – несовместимые понятия. Именно поэтому спать необходимо не менее семи часов, а также наполнять свой рацион продуктами с большим количеством витаминов и полезных микроэлементов. Дать заряд бодрости на весь день и повысить иммунитет помогут даже незначительные, но регулярные физические нагрузки, – Ник пошевелил плечами отчего рубашка, как показалось Артёму, жалобно начала трещать. – Ну, у тебя, судя по фигуре, проблем с этим нет! Давно занимаешься?
