На пути к себе из точки А к точке Я - страница 9

Вы можете сейчас вспомнить много таких примеров из жизни. Но ваши ключевые характеристики остаются с вами. Учеными было исследовано, что тот человек более счастливый, который наиболее полно реализует самые ключевые характеристики в своей деятельности. Поиск и их исследование указывает нам путь к нашему счастью

Счастье – это то, к чему стремится каждый человек. Именно счастье будет для вас самым надежным компасом в путешествии, в которое вы отправляетесь. Что вам нравится, что у вас получается, то и делает вас счастливыми. Не нужно гадать на гуще! Можно просто вспомнить!

Упражнение «Я в детстве»

Вспомните и запишите, что вы любили делать в детстве. Что доставляло вам максимум удовольствия, за чем вас заставали в неположенное время, где вы могли зависать часами?

Для лучшего вспоминая, детство все-таки было довольно давно, разбейте на периоды: от 0 до 5, от 5 до 7, от 7 до 12, от 12 до 16, от 16 до 20 (где-то тут заканчивается детство).

Если вы не помните детали, спросите тех, кто был свидетелем вашего развития, поищите артефакты в виде дневников, поделок и фотографий.

0—5 лет

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________ _____________________________________________________________

5—7 лет

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________ _____________________________________________________________

7—12 лет

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

12—16 лет

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________ _____________________________________________________________

16—20 лет

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________ _____________________________________________________________

Ваши интересы и увлечения глобально не поменялись. По прежнему вы любите читать книжки по ночам с фонариком, зевать по сторонам, сочинять истории, изображая писателя, или придумывать игры из всего чего угодно, как любила это делать я и до сих пор люблю.

Только сейчас вы делаете это по-взрослому, воплощая свои врожденные таланты в своей деятельности и жизни. Я, например, написала настоящую книгу, а вместо игр придумываю онлайн-марафоны.

Вы можете себе не позволять этого делать, прикрываясь тем, что вам «много-что-надо» и некогда заниматься тем, что нравится. Какая-то часть нас продолжает оставаться тем самым ребенком, и нельзя о ней забывать. Возможно, в вашей памяти всплывет горячо любимое, но позабытое занятие.