Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти своё предназначение - страница 3
А также в тяжёлых жизненных ситуациях женщина становится большим эмпатом. Она помогает другим – спасает животных, помогает детям или будет особенно внимательна к природе.
Эти занятия могут сменять друг друга. Но вскоре вы найдёте именно то, что является вашим предназначением.
Мы излечиваемся от обид самыми сильными нашими творческими ресурсами
Моя бывшая коллега Лидия Хнык прошла ряд испытаний в отношениях с любимым мужчиной. Она писала подробно о своей истории в книге «Обнажённая душа. Жгучие откровения женщины-психолога». Лидия поделилась отрывками своего опыта и инсайтами, которые пришли к ней на пути:
«Один парень спросил меня о причинах развода. Я тогда промямлила что-то несуразное. На это он ответил, что в своей голове, с бывшим я так и не рассталась. Мне жутко захотелось его ударить от того, насколько этот прохожий из социальной сети был прав!»
На самом деле от раздирающей весь внутренний мир боли и через залитые кровью глаза было сложно рассмотреть причину расставания. Почему я тогда встала из-за столика и в оглушающей тишине ушла от него в подземку? Почему, когда он меня догнал, мы перекинулись тремя фразами и он ушёл?
Знаете, осознать, что же произошло, перед нашей несостоявшейся свадьбой я смогла, только закончив писать свою вторую книгу.
Я слепо доверилась мужчине, а потом обнаружила в постели врага. Это невыносимо осознавать, что твоя жизнь растоптана тем, кому ты верила. Понимать срочную необходимость спасаться и знать, что с этим монстром ещё столько всего связывает!
Это не в кайф – зависеть от козла деньгами, работой, жильём. Это нелегко жить в обременяющих связях, когда единственное, что хочется – это уничтожить гада, который надругался над уязвимостью. Изнасиловал элементарные нормы приличия и честь, как последняя тварь.
Без работы, жилья и без помощи. Ты делишься своей беспомощностью и как все, пытаешься выжить.
Чтобы пережить этот ад, снаружи и внутри нужна непревзойдённая эмоциональная сила. Жизненно необходима постоянная и многогранная поддержка, чтобы наладить новую жизнь, отдельную от бессовестного говнюка.
Это поможет тебе пережить… но не простить.
Ты когда-нибудь задумывалась, почему подробно описываешь бывшие и настоящие ситуации насилия? Несправедливости? Предательства? Бесконечной боли?
Почему ты это делаешь?
Ведь это невыносимо сложно — восстановить по каплям разрушенную веру в других, в себя и в жизнь.
Но сейчас я скажу тебе совершенно неожиданную вещь —
НЕ СПЕШИЕГО ПРОЩАТЬ!
Именно эта неслучайная душевная боль может помочь тебе открыть новые ресурсы.
Хочешь, расскажу, как это сработало в моей жизни?
Мне было предначертано стать писательницей. С детства, в качестве знаков и обратной связи, я получала подсказки, знаки и даже наставления, о том, чтобы превратиться в автора книг. Но воплотить эту смелую мечту и занять место в пугающем меня обществе волшебников пера я смогла гораздо позже.
Что мне помогло? Боль от предательства бывшего.
Да, то самое разрывающее чувство, которое сильно поранило мою душу.
Я не плакала тогда.
Сжала челюсти. Сражалась с новыми обстоятельствами. Побеждала депрессию и корила судьбу за людей, которым удалось вырвать клок из моей жизни, моей психики, моей самооценки.
Позволь себе разозлиться!
Но в какой-то момент я дала себе отчёт в том, что только и делаю, что жалуюсь. На то, как отвратительны мудаки, которые меня использовали. Приходит момент, когда этот импульс становится навязчивой жвачкой, которая уже потеряла всякий вкус и вызывает отвращение. Но ты её всё равно жуёшь, жуёшь… И повторяешь раз за разом историю о том, как незаслуженно поступали с тобой эти люди – использовали, нещадно ранили и злоупотребляли всем хорошим, что им удалось нащупать в твоём характере.