Итак, чтобы защитить себя от последствий падений, нужно обязательно использовать защитную экипировку. Не жалей денег на все, что может спасти тебя от травм: шлем, специальные защитные вставки в куртку, темные очки. Как правило, самая травмируемая часть тела у сноубордистов, особенно у новичков, – это запястья, вот почему необходимо использовать специальную защиту запястий, либо отдельную, либо встроенную в перчатки. Риск травмы головы у сноубордистов также велик, так что шлем играет не эстетическую, а сугубо практическую роль. Хочу особо обратить твое внимание на защиту глаз – во время катания их нужно оберегать не только от физических травм (удара во время падения), но и от интенсивного воздействия отраженного ультрафиолета. Независимо от погоды – солнце ли светит или облачно, – всегда надевай очки, и обязательно «правильные», то есть не просто затемненные, а именно защищающие от ультрафиолета. Выбирая очки, будь осторожен с цветом линз: синие и фиолетовые тебе не подойдут, для тебя предпочтительнее темные стекла в зелено-желто-красной цветовой гамме. Тут есть свои нюансы, от которых зависит твой выбор очков. Дело в том, что желтые и желто-оранжевые линзы хороши для катания в условиях плохой видимости, так как заметно повышают контрастное зрение. Зато поляризационные фильтры незаменимы на открытой местности в яркий солнечный день, так как «гасят» световые блики, отраженные от снежной поверхности, однако они бесполезны в условиях рассеянного света. Впрочем, какие бы ты очки ни выбрал, они должны быть настоящими, проверенных марок, купленными в магазине, а не на случайном лотке. Возможно, они обойдутся тебе дорого, зато и служить будут на совесть, тогда как дешевая подделка плохо скажется на твоем зрении.
Кроме того, используй специальную защиту для коленей, она может быть также совмещена с защитой голени. Ничего принципиально нового или неожиданного: даже сравнительно безопасные ролики требуют шлема, защитных наколенников и налокотников. Что уж говорить о сноуборде – одна развиваемая сноубордистом скорость чего стоит! Так что не пытайся форсить, отказываясь от защитной амуниции, и бравировать собственной храбростью, умей отличать храбрость от глупости.
Маленький совет: как в любом спорте, здесь тоже огромное значение имеет физическая подготовка спортсмена. Тренируй мышечный корсет, укрепляй запястья. А кроме того, учись правильно падать – не используя для торможения выпрямленные руки (таким образом легко сломать запястье), грамотно группируясь и т. д.
Вейкборд (wakeboard, от англ. «wake» – кильватерная волна от катера, и «board» – доска) – достаточно распространенная в наше время забава, представляющая собой соединение сразу нескольких спортивных «дисциплин»: воднолыжного слалома, сноуборда, скейта, акробатики и серфинга. Энтузиасты и активные почитатели вейкборда считают его не просто новым видом спорта – пусть революционным, таким, каким в свое время стал сноуборд для горных лыж, – но все же всего лишь видом спорта, они настаивают на том, что это целая культура и философия! И одним из важнейших моментов является доступность вейкборда для всех – и для продвинутых «пользователей», и для начинающих: ведь на вейкборде невозможно жестко приземлиться, и можно не бояться разбиться, а это означает, что у каждого человека есть шанс его освоить. Конечно, с полпинка на вейкборд не встанешь, учиться все-таки придется – однако это будет приятный процесс, приносящий удовлетворение с самого первого дня обучения. Причем пределов совершенству нет: опытные спортсмены могут всегда повышать уровень своего мастерства.
