●
Прощать тех, кто обидел вас, потому что если вы реагируете на обиду, значит, это правда. Спросить себя: «Это правда?», и если нет, то не стоит реагировать, а если да, то сказать «спасибо» человеку, согласившемуся отразить вам ваши проявления эго.
●
Не вгонять других в чувство вины, особенно детей. Это единственное, что стоит особенно отслеживать. Дети – чистые листы, не используйте их как туалетную бумагу, они созданы для написания живописных полотен. Не делать с ними того, что делали с вами.
И еще – не торопитесь, потому что нужно некоторое время, чтобы изменить ситуацию, оставайтесь центрированным на себе и своем развитии, поддерживайте ясность ума, следите за своими мыслями, как правило, самая первая мысль есть самое верное решение, ожидайте самого лучшего, наблюдайте и ждите.
Сейчас, когда кончается старая энергия и мы входим в новую эру, стоит совершить ментальную уборку, почистить свой мир, внутри тебя самого.
Мы часто отождествляем себя с телом, мы настолько срослись с ним, что считаем, что оно – наша собственность, и мы можем делать с телом все, что захотим. Между тем, все религии мира заявляют о том, что мы – не тело, а сознание, пребывающее в теле. Отрицая религиозный взгляд, можно совершить распространенную ошибку: начать считать, что тело – наша собственность. Однако этот сложнейший механизм – дар. Обладать здоровым и прекрасным телом – признак гармонии и отсутствия деструкции. Наше тело – зеркало того, насколько мы любим себя и заботимся о себе, и дело здесь вовсе не в деньгах и ресурсах, которые у нас есть, чтобы, якобы вернуть телу красоту и здоровье. Наше тело ВСЕГДА говорит собой о том, что у нас внутри, это божественный механизм, обмануть который нельзя, нельзя им нельзя манипулировать, нельзя заставить расцвести, сиять, если на душе – пустота.
Тело – это бесценный дар, который предоставлен нам в пользование, оно дает возможность получать опыт на земле, любить, рождать новую жизнь, продолжать себя и самовыражать себя посредством своего тела. А если оно заболевает или вдруг теряет форму, мы осуждаем его и начинаем в нем искать причину недовольства собой.
Много лет я жила, считая, что мое тело прекрасно и всегда будет таковым, много лет я не ценила его и разрушала, когда мне этого хотелось. Тело всегда подчиняется нам, оно отдает все, чтобы мы получали опыт, оно соглашается на переваривание мертвой пищи, на «изнасилование» едой в праздники, на сексуальные контакты, основанные на не любви, оно соглашается на все виды насилия, что человек совершает с ним. И вот наступает определенный момент, когда твой внешний облик не соответствует твоему внутреннему миру. Ты разносторонен и одарен, у тебя столько достоинств и такая душа, откуда тогда это лишнее, что появляется незаметно и увеличивает тебя в несколько раз?
Однажды я пришла к подруге и посмотрела на себя в зеркало вместе с ней… Я была совсем уж не такой, как привыкла видеть себя несколько лет назад, я была больше, чем это устраивало бы меня, и постоянные отговорки, что нет времени заняться собой, что все время тратится на детей, что опять праздники, больше не могли меня удовлетворить. А потом мы с подругой разговорились на тему внешности и ее соответствия ожиданиям.
«Что ты чувствуешь, когда видишь человека стройного и подтянутого?», – спросила я ее. Она, девушка с прекрасной внешностью, которую во многом создала она сама, сказала вдумчиво и четко: «
