В зависимости отчисленного состава занимающихся, вовлеченных в занятия, выделяют индивидуальные, групповые и массовые формы. Например, индивидуальные занятия бегом «трусцой», групповые – в «Клубе любителей бега», массовые пробеги в «День бегуна».
По периодичности проведения различают регулярные формы занятий, которые проводятся ежедневно, например, зарядка или еженедельные купания и т.п. и эпизодические (туристические походы, соревнования и т.п.).
В специализированном физическом воспитании получили распространение индивидуальные занятия спортсмена высокой квалификации физическими упражнениями, лечебной гимнастикой и др. Время и содержание таких занятий изменяются в зависимости от потребности и возможностей индивидуума и по другим причинам.
Однако, наряду с достоинствами, индивидуальные занятия имеют и существенные недостатки:
– неэкономичность (время и силы педагога расходуются на работу лишь с одним учеником);
– отсутствие коллектива занимающихся, поддерживающего, поощряющего, дающего каждому ощущение принадлежности к группе, предоставляющего возможность учиться у других.
1.2. Планирование и контроль в физическом воспитании
В любой целесообразной и рационально организованной деятельности можно выделить следующие взаимосвязанные между собой компоненты: планирование, реализация запланированного, контроль и учет результатов. Наличие, единство и качество функционирования этих компонентов позволяет наиболее целесообразно построить занятия физическими упражнениями, эффективно управлять педагогическим процессом и его результатами.
Понятие о планировании, его виды и содержание
Планирование – это процесс определения будущего состояния объекта и выбора соответствующих средств и методов. Предметом планирования в физическом воспитании считаются действия преподавателя и занимающихся. Специфическими объектами являются:
– цель и задачи процесса школьного физического воспитания;
– состав, порядок и способы использования средств;
– величина и направленность нагрузок;
– формы занятий и способы организации и проведения занятий по физической культуре.
План включает в себя следующие разделы:
1) организационная работа;
2) учебная работа;
3) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;
4) физкультурно-массовая и спортивная работа во внеурочное время;
5) агитационно-пропагандистская работа;
6) врачебный контроль;
7) хозяйственная работа.
В процессе составления плана необходимо соблюдать определенные требования. К ним относятся:
– соответствие плана нормативным документам руководящих органов;
– учет общих принципов формирования физической культуры человека;
– реальность, конкретность и гибкость.
При планировании должны отражаться следующие моменты:
– научно-обоснованные подходы к укреплению здоровья;
– комплексное развитие физических, нравственных и эстетических основ личности;
– целенаправленное развитие всех физических способностей и формирование важнейших двигательных умений и навыков;
– объективные закономерности индивидуального развития человека;
– данные о календарных физкультурно-спортивных мероприятиях.
В ходе планирования необходимо соблюдать требования реальности, конкретности, целенаправленности, вариативности и наглядности. Специфика процесса физического воспитания обуславливается особенностями процесса обучения двигательным действиям, структурой программы и закономерностями развития физических качеств.
