Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса - страница 6

Я уже упоминала, что в голодании участвовала не одна… Частично оно коснулось и моего сына, находившегося на грудном вскармливании.

Конечно, к такому решению я подошла ответственно. У моего ребенка к тому моменту уже был дополнительный прикорм, и я знала, что в случае потери молока (о чем мне ненавязчиво сообщало окружение) он не останется голодным.

Маленькое чудо произошло через несколько дней после моего выхода из голодания. На протяжении первых восьми месяцев жизни малыша мы всячески боролись с высыпаниями на его коже: посещали врачей, лечили разными способами, однако эти методы или не помогали вовсе, или их действие носило временный характер. Спустя несколько дней после выхода из голодания я увидела, что все высыпания у малыша исчезли! Больше они не появлялись. Предполагаю, преобразования в моем организме были настолько существенными, что изменилось даже качество молока.

Этот фактор стал для меня ключевым в понимании того, что голодание творит чудеса и действительно способно оздоравливать, а не только менять показатели на весах. В дальнейшем я убедилась, что пищевая пауза никак не сказывается на количестве молока и продолжительности грудного вскармливания: первого ребенка я продолжила кормить до года и трех месяцев, а второго, который тоже прошел через голодание мамы, – год и восемь месяцев.

Первый опыт голодания стал для меня настоящей находкой. Я открыла для себя простой, бесплатный, универсальный инструмент, который может приумножить здоровье и энергию, а еще повернуть время вспять!

На протяжении последующих 10 лет я продолжала практиковать голодание, экспериментировала с разными методиками, глубоко изучала и исследовала тему. Прошла большой путь, много раз наступая на разные грабли: то неправильно входила в голодание, то неправильно выходила, то совершала непростительные ошибки во время голодания или, наоборот, делала все как надо, но не добивалась нужного результата. Я черпала знания не только в России, но и за границей, постепенно обрастала единомышленниками – людьми, которые выбрали «особую религию» под названием Голодание.

С каждым новым этапом я чувствовала легкость и прилив энергии. Организм стал чище и сильнее, укрепился иммунитет, полностью исчезла аллергия, заметно улучшилось состояние кожи. Пищевые паузы реально работали! И мне казалось, что это настоящая панацея от всех болезней. Но в какой-то момент я поняла, что ошибаюсь…

Я заметила, что после голодания чувствуешь себя прекрасно, словно заново рожденной, но через какое-то время эффект проходит: долговременного закрепления результата не происходит, довольно быстро возвращается целлюлит, начинают беспокоить вздутие живота и прочие «поломки». Но почему?! Я не понимала, что делаю не так. Мне хотелось найти ключик и разгадать загадку: как поддерживать себя и быть в форме 365 дней в году, словно «после голодания».

Сначала я грешила на возраст (35+), потом на статус многодетной матери, затем на занятость и усталость. И все это было прекрасным оправданием своей «неидеальности». Думаю, многие с этим сталкиваются, ведь в обществе есть установки о том, что после рождения детей женщина поправляется, ее внешний вид ухудшается. Я не хотела мириться с таким положением дел и продолжала искать решение.

Секрет крылся в простой как дважды два истине: одного голодания недостаточно. Нужно менять образ жизни. Именно это помогает удерживать и улучшать результат в виде крепкого здоровья, высокого уровня энергии, прекрасного самочувствия.