Для того чтобы очистить почки от камней, необходимо решить следующие стратегические задачи:
1) исключить условия камнеобразования;
2) создать условия для разрушения камней до состояния песка;
3) создать условия выведения песка из почек наружу.
Первая задача устранения условий образования камней:
1) диетотерапия;
2) переход к активному образу жизни (борьба с гиподинамией и гипоксией);
3) витаминотерапия;
4) фитотерапия.
Создание условий разрушения камней:
1) изменение кислотно-щелочного состояния мочи;
2) прием продуктов, обеспечивающих разрыхление и разрушение камней до состояния песка;
3) прием продуктов, укрепляющих коллоидную структуру мочи.
Очищение:
1) повышение уровня диуреза (мочеотделения);
2) принятие спазмолитических средств, позволяющих снизить болевые ощущения при выходе песка из мочевой системы;
3) тепловые процедуры.
Когда чистку почек делать нельзя Существует целый ряд ситуаций, когда чистку почек проводить самостоятельно категорически нельзя.
Во-первых, в случае, если у вас будут выявлены коралловые камни.
Во-вторых, при обнаружении опухолевых процессов мочеполовой системы.
В-третьих, при таких заболеваниях почек, как острая и хроническая почечная недостаточность.
В-четвертых, при сердечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенных инфаркте или инсульте, в послеоперационный период, а также:
1) в состоянии переутомления и душевного дискомфорта;
2) в случае острых заболеваний;
3) в случае обострения имеющихся хронических заболеваний.
Во всех случаях следует обратиться за консультацией к специалисту-нефрологу или урологу.
Общие рекомендации по чистке почек
Хотя каждый вид очистки почек направлен на конкретный тип камней, есть общие для всех них рекомендации.
Во-первых, излишне активный образ жизни больного ослабляет защитные силы организма. Инфекция легче проникает в него, а это приводит к хронической почечной недостаточности.
Щадящий режим помогает преодолеть болезнь и поддерживать нормальное функционирование почек многие годы.
Но это не значит, что надо вообще отказаться от движения и физической нагрузки.
Они необходимы организму. Но интенсивность физической нагрузки надо менять в зависимости от времени дня и особенностей заболевания.
Режим должен помочь восстановить тонус мышц мочевыводящих путей.
Во-вторых, категорически недопустимо переохлаждение, в особенности ног. Необходимо позаботиться, чтобы они были сухими и в тепле.
В-третьих, нельзя игнорировать позывы к мочеиспусканию, задерживать его. Надо регулярно опорожнять мочевой пузырь.
В-четвертых, необходима сбалансированная диета. В пище не должно быть веществ, приводящих к образованию камней. Надо учитывать влияние еды на реакцию мочи. В-пятых, надо больше потреблять жидкостей, если нет противопоказаний.
Наиболее эффективно проведение этой процедуры в зимнее время (в январе). В этот период наиболее сильна функция почек и очищение дает максимальный результат.
То, чему необходимо научиться в первую очередь
Приступая к очищению почек, необходимо в первую очередь научиться контролировать кислотно-щелочное состояние мочи. Диапазон изменения рН мочи взрослого человека составляет 4,5–8,0. Норма или, правильнее выражаясь, средняя величина рН – около 6,0, т. е. моча здорового человека имеет несколько кислую реакцию. Значение рН мочи ниже 5,0 говорит о резкой закисленности мочи. Значение рН мочи выше 7,5 говорит о резкой защелоченности. Необходимо в процессе чистки почек хотя бы 1 раз в день в одно и то же время (лучше утром) с помощью бумажного индикатора (лакмусовой бумажки) делать контрольные замеры рН мочи. Процедура эта очень простая и не требует какой-либо специальной подготовки.
