Ольга Малахова. Система молодости лица - страница 10
Дерма – главный и наиболее широкий слой кожи, который находится под эпидермисом. Она состоит из волокон эластина и коллагена, а также из соединительной ткани. Упругость и эластичность кожи зависят от состояния волокон. В норме коллагеновые волокна могут впитывать большое количество влаги, поступающей с кровью. В молодости, когда кровообращение хорошее, дерма получает хорошее питание от капилляров и хорошо питает эпидермис. Но с возрастом, когда работающих сосудов становится меньше, эпидермису достается все меньше кислорода и питательных веществ. Так начинается старение кожи – она становится менее упругой и эластичной, ухудшается ее цвет и внешний вид.
Подкожная жировая клетчатка – третий и самый глубокий слой кожи. Он состоит из жировых клеток и соединительной ткани. Толщина подкожной клетчатки может быть разной – от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Чаще всего самый толстый слой ее в области живота, бедер и ягодиц. Подкожная жировая клетчатка помогает защищать внутренние органы от травмирования, накапливает энергию, выполняет функцию терморегуляции.
Однако кожа – это не только покров тела и очень многофункциональный орган. Основные функции кожи:
• Барьерная или механическая – кожа не впускает в организм вредоносные бактерии, микробы, химические элементы и чужеродные тела. Также она предотвращает повреждение мягких тканей и внутренних органов.
• Терморегуляция – кожа помогает поддерживать стабильную температуру тела.
• Ультрафиолетовая защита – в коже под воздействием солнечных лучей образуется меланин, который временно окрашивает кожу в более темный цвет. Благодаря этому кожа способна задерживать ультрафиолет, что помогает обезвредить свободные радикалы, которые образовались из-а влияния солнца.
• Синтез витамина D – также под воздействием ультрафиолетовых лучей во внутренних слоях кожи вырабатывается витамин D, который потом организм использует для своих нужд.
• Выделительная – через кожу частично выводятся побочные продукты жизнедеятельности организма: токсины, аммиак, соли, ацетон и т. д.
• Водный баланс – через потовые железы организм выделяет ненужную жидкость.
• Тактильные ощущения – поскольку близко к поверхности кожи подходят нервные окончания и рецепторы, мы можем чувствовать прикосновения к разным поверхностям, а также ощущать перепады температуры.
• Отражение проблем внутренних органов – состояние, цвет, внешний вид кожи может многое сказать о том, что происходит в нашем организме. Кожа как сигнальная система, она сразу сообщает, что в теле произошел тот или иной сбой.
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ № 4
Посмотрите, в каком состоянии ваша кожа сейчас. Как вам кажется, достаточно ли ей влаги, питания, внимания? Но никакого самобичевания! Сейчас мы просто наблюдаем.
Отметьте в «дневнике красоты» то, что вы заметили. И совсем скоро мы будем убирать все смущающие вас моменты.
В этой книге я буду рассказывать и про мышцы, и про кожу, и про уход, и про эмоции. Все это вроде просто и понятно, а с другой стороны – невозможно до конца поверить, так как многие вещи нельзя увидеть и понять принцип их работы. Поэтому мы начинаем с самого простого. Во-первых, кожа выполняет много функций, мы рассмотрели их выше.
Во-вторых, кожа дана нам не для красоты, а чтобы отчетливо было видно, все ли в порядке с нашим здоровьем или что-то уже не так. Если на коже есть заболевания, то это всегда следствие внутренних болезней.