Онкология – дело семейное - страница 27

Все знают о всепрощении, но мало кто действительно пытался использовать его в своей жизни. Если очень тяжело на сердце, наверняка вы на кого-то неосознанно обижены. Эти неосознанные обиды отравляют жизнь. Если они длительны, не исключено их перерастание в болезни. Надо простить жизнь, даже не людей, а именно жизнь, и людей вместе с ней. Молитесь о своих врагах и всех обидевших вас, чтобы эти люди были прошены. Старайтесь в этот период ни с кем не ссориться, не расплескать наработанную чистоту. И вы убедитесь, как легко станет у вас на сердце.

Стремитесь к гармонии

Очистить ментальное тело – это значит гармонизировать свой ум, успокоить нервную систему, активизировать умственную деятельность. Известны два способа такого очищения.

4S

Способ первый – с помощью ментального молчания.

Ежедневно выполняйте ментальное молчание (без единой мысли в голове) не более 2-3 минут. Здесь важно не столько количество минут, сколько качество выполнения упражнения. Ментальное молчание великолепно восстанавливает возможности мозга. Особо рекомендуется после тяжелого умственного труда.

Способ второй – с помощью динамической медитации.

Прекрасное очищающее средство: в течение 10, а кто может и 20 минут выполнять интенсивный бег на месте или быстрый танец с прыжками. Пусть этот танец будет спонтанным. Затем остановитесь и в последующие 10 минут быстро говорите все, что придет на ум. Затем расслабьтесь и выкиньте все мысли из головы.

Общение в быту и интуиция

Как следует поступить, чтобы овладеть загадочным свойством – интуицией. Вы собираетесь в гости. Вас пригласили, но не спешите, собравшись, выходить из дома. Задержитесь на несколько минут, уединитесь и в тишине послушайте свои чувства. Дайте задание своей душе, пусть она определит: идти или не идти в гости? Затем встаньте, расслабьтесь, закройте глаза и пронаблюдайте, в какую сторону загадочная сила потянет ваше тело, в какую сторону ноги сделают первый шаг, к двери – смело идите в гости, вас там действительно ждут, а риск попасть в неприятную историю минимален. Если вас отталкивает от выхода, знайте – вас не очень-то желают видеть.

Поступайте так каждый раз, и вы заметите, что ваши дела пойдут лучше, к вам иначе станут относится, вы почувствуете свою силу, вы незаметно станете иным, что обязательно отразиться на вашем духовном и физическом состоянии.

Развитие интуиции

Мы неоднократно выше отмечали, что интуиция в духовном плане и иммунитет в физическом, являются стражами нашего тела, оберегают наше здоровье. Они взаимосвязаны. Развитой интуицией обладают не все, но развить в себе может каждый, для чего надо выполнить следующие два упражнения-занятия.

Занятие 1.

Уединитесь, находясь наедине с собой, пронаблюдайте за каждой мышцей вашего тела – вы непременно обнаружите, что некоторые из них напряжены. Если вам трудно снять напряжение усилением воли, то попробуйте обратиться с этой просьбой к душе и продолжайте наблюдать дальше. Делайте это упражнение изо дня в день, пока не научитесь полностью контролировать состояние вашего тела.

На работе также не теряйте времени зря, если работа не требует от вас особого внимания, то переключите его на контроль за состоянием

ваших органов и мышц.

Через некоторое время ваша душа привыкнет к этой процедуре и контроль будет происходить автоматически. Добившись этого, можно переходить ко второму занятию.