Онкология – дело семейное - страница 32

Йоги с незапамятных времен чистили зубы с помощью своеобразной зубной щетки, для чего они брали свежие веточки смоковницы (а для нашей местности можно веточки хвойных деревьев или дуба) длиной 15-20 см, диаметром – 4-5 мм. Один конец веточки разжевывают, пока не образуется нечто вроде мягкой кисточки. Такое жевание, продолжающееся 2-3 минуты, прекрасно укрепляет зубы.

Полученной "кисточкой" очищают зубы, попутно массируя десны. Движения производятся в основном по оси зуба, для нижних зубов преимущественно снизу вверх, для верхних-сверху вниз. Очищается как губные (наружные) стороны зубов, так и их язычные (внутренние) и жевательные поверхности. Особенно важно тщательно чистить внутренние стороны нижних резцов и верхних коренных зубов, так как поблизости открываются протоки слюнных желез и именно там чаще всего образуются бляшки. Такие палочки можно впрок летом заготовить. При чистке зубов веточками зубная паста не нужна. В древесине содержатся многие необходимые минеральные соли и органические вещества, обеспечивающие обеззараживание полости рта и питание зубов. Да, не ошиблись, именно питание. Зуб наш-живой орган нашего организма, он постоянно обновляет свои ткани, для чего нужен материал. Правда, он поступает большей частью из организма, и частично из веществ контактирующих с зубом, прямо через его поверхность. И даже эмаль-самая твердая ткань человека, все время восстанавливает свой качественный и количественный состав.

Кто был в Мекке (Саудовская Аравия) знает, что арабы зубы чистят именно палочками, которые продаются у храма "Харам мечеть". Наряду со щетками-веточками йоги чистят зубы пальцами, применяя своеобразную пасту.

Рецепт пасты:

а Морскую соль следует измельчать, чтобы не было крупных комков.

Можно молоть в кофемолке. Можно использовать и обычную соль.

Кожуру от бананов сушат на открытом месте, разложив в 1-2 слоя. Она чернеет и через две-три недели горит почти без дыма. Можно сушить и в духовке. Сухие корки сжигают на газовой плите, прямо на решетке, с помощью двух вилок извлекают в миску. Измельчают, а не прогоревшие куски извлекают. Вместо кожицы

бананов можно использовать кожицу баклажанов.

Две части соли смешать с одной частью пепла от банановой (баклажанной) кожуры. Перемешивая, добавляют оливковое (подсолнечное) масло, чтобы получилась масса сметанообразной консистенции. Можно добавить порошок хвойного экстракта. Но хвойный экстракт в брикетах не годится.

О чистке зубов обычной щеткой и разными пастами и порошками не будем писать, т.к. это очень популярно объясняют по телевидению, да и в детстве нас учили. То, что щетки и палочки надо содержать в чистоте, вы сами знаете. И еще, чем бы вы не чистили зубы, надо чистить не менее 2-4 минут, т.е. здесь важен фактор не только чистки, но и массажа десен.

б)      Очищение неба

Небо очищают из тех же соображений, что и язык. Ведь процессы разложения и всасывания на этих поврехностях могут идти весьма активно.

Обычно нёбо чистят сразу после языка. Для этого подушечкой большого пальца трут небо и промывают большим количеством воды. Все это занимает 20-30 секунд.

в)Очищение      языка

На поверхности языка в верхней части ближе к основанию постоянно скапливаются наросты эпителия (маленькие сосочки), которые задерживают остатки пиши, некоторые компоненты слюны и другие вещества.

У идеально здорового человека интенсивно работает механизм самоочищения и язык всегда красный. При ослаблении же защитных сил корень языка, а иногда и вся верхняя сторона покрыты белым или даже желтовато-коричневым налетом. Такой налет -надежный индикатор здоровья (вернее болезни) и является отличной средой для развития бактерий, в процессе разно деятельности которых образуются токсины, впитывающиеся в кровь, появляется плохой запах. Поэтому систематическое ежесуточное удаление налета имеет большое значение для организма.