Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие - страница 5

Эти средства должны быть использованы только во время соревновательной деятельности для обеспечения сохранения гомеостаза и максимальной мобилизации и реализации уже достигнутого адаптационного потенциала.

Методика использования средств оптимизации восстановительных процессов должна предусматривать целенаправленное их использование. Непременным условием при этом является оценка эффективности восстановительных процессов, которая позволяет управлять ими в заданном направлении.

В последнее время считается, что основным резервом совершенствования спортивной тренировки является дальнейшая разработка научных основ управления – оптимизация различных компонентов тренировочного процесса с позиций создания необходимых условий для полноценного управления состоянием спортсмена и протекания адаптационных процессов в направлении обеспечения уровня подготовленности, определенного в соответствии с планируемой структурой соревновательной деятельности и заданным уровнем спортивного результата. При таком подходе направления повышения эффективности спортивной тренировки могут быть увязаны в единую систему, ориентированную на достижение конечной цели (В. Н. Платонов, 1984).

При упоминании об оптимизации функциональной подготовленности спортсменов прежде всего нужно иметь в виду совершенствование управления тренировкой, в процессе которой и осуществляется развитие адаптивной функции, повышение подготовленности.

Суть управления выражается в изменении состояния управляемого объекта (системы, процесса) в соответствии с каким-то заданным критерием эффективности его функционирования или развития. Следовательно, для практической реализации идеи управления в первую очередь необходимо конкретное представление о строении (структуре) управляемого объекта и о закономерностях перехода его из одного состояния в другое. От того, насколько удовлетворено это требование, зависит научная стройность теории управления, корректность, смысловая строгость ее понятийного аппарата и, наконец, ее практическая эффективность (Ю. В. Верхошанский, 1988).

Тренировочный процесс организуется в соответствии с определенными целевыми задачами, которые конкретно выражаются в задаваемой величине роста спортивного результата и обусловливают необходимую для их реализации программу тренировки.

Принципиальный смысл управления тренировочным процессом заключается в изменении состояния системы, т. е. в целенаправленном переводе ее на новый, более высокий и заранее запланированный, функциональный уровень. Контроль хода этого процесса обеспечивается путем оценки эффекта, достигаемого преимущественно на двух уровнях управления – на уровне состояния спортсмена (контроль за влиянием тренировочной нагрузки на состояние) и на уровне внешних взаимодействий спортсмена (контроль за изменением их характера в результате модификаций состояния). На основании сличения эффекта, достигнутого на указанных уровнях, с модельными характеристиками принимается соответствующее решение о дальнейшей тактике управления ходом тренировочного процесса.

Повышение эффективности функционирования каждого звена системы управления спортивной подготовкой неизбежно положительно сказывается на конечном результате тренировочного процесса и приводит к росту уровня подготовленности спортсмена.