Я начала задумываться над тем, почему так происходит. Оказалось, что у меня нет других желаний, кроме оплаты долгов. Я могла желать лишь того, что было необходимо для выживания; все остальное казалось второстепенным.
Почему мысли о кредитах и долгах занимают большую часть нашего времени?
Когда живем в нужде, трудно сохранять позитивное мышление и верить в лучшее будущее. В такие моменты кажется, что все вокруг – только проблемы, долги и неопределенность. Это естественно – наш ум сосредоточен на том, что нас тревожит, и это становится нашим постоянным фоном. Но именно так мы отталкиваем желаемую реальность.
Наш фокус внимания постоянно находится на волне долгов и финансовых трудностей. И чем больше мы думаем о том, как оплатить счета или погасить кредиты, тем сильнее закрепляем в себе ощущение нехватки и безысходности. В результате мы создаем замкнутый круг: негативные мысли порождают стресс, а стресс мешает нам видеть выход и притягивать позитивные изменения.
Чтобы изменить ситуацию, важно научиться переключать свой фокус. Вместо того чтобы зацикливаться на долгах и проблемах, нужно сосредоточиться на том, чего ты хочешь достичь – на своих желаниях и целях. Каждый раз, когда в голове появляется мысль о кредите или оплате счетов, я советую «одергивать» ее. Мне помогает резинка на руке: как только я замечаю негативную мысль, я дергаю резинку – это физическое действие напоминает мне о необходимости переключиться.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
