Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях - страница 15



. Вы это можете проделать прямо сейчас. Снимайте с себя слой за слоем все наносное, все то, что вы насобирали за свою жизнь.


Снимайте до тех пор, пока нечего будет снимать. То, что осталось, это и есть ваше истинное Я


Все то, что вы воспринимаете, не может быть вами. Это простое прозрение дает огромный толчок к разотождествлению с эго.


Вы можете наблюдать за своим мыслями – значит, вы не мысли

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение