Осознанные сны - страница 8

Когда вы начинаете прокачивать свою осознанность в обычной жизни, вы начнете мало того, что видеть более яркие сны с обрывистым сюжетом, так теперь вы еще и запоминать их начнете.

Третья ступень.

Сны с ярким сюжетом

На этой ступени сны, как фильмы, с ярким сюжетом. Просыпаясь, вы можете четко вспомнить весь сюжет, со всеми деталями, диалогами, декорациями.

Удивительно насколько мягко и аккуратно наше подсознание раскрывает в нас способность видеть осознанные сны. Это все нужно просто прочувствовать на себе.

Четвертая ступень.

Сны, в которых вы почти осознались

Это очень забавный опыт. Перед сном вы договариваетесь с собой, что во сне вам должно присниться то-то и то-то, и, когда вы это увидите, это будет для вас сигналом к тому, чтобы осознаться. Вам это действительно приснится, а вы так и не осознаетесь. Это прям демонстрация того, как мы бываем не- осознанны. Вы даже, возможно, будете думать: «А, ну это же сон, все нормально, так и должно быть».

Ну да, да, сон, очнись сейчас в этом моменте и задай ход событий дальше. Но нет, ты продолжаешь спать, и видишь не тобой придуманный сюжет.

И только когда вы просыпаетесь, вы вспоминаете, что ведь, и правда, все было так, как вы просили себя перед сном, почему же вы не осознались… Большой вопрос…

Пятая ступень.

Ну и естественно, следующая ступень вашего развития, это наконец-таки понять во сне, что это сон. Понять и начать там делать все, что захочется.

Но, дорогие друзья, большой ошибкой было бы бросить все те практики, которые вас привели к тому, что вы наконец осознались во сне. Ведь, благодаря им, вы прокачиваете свою осознанность. Перестанете их делать, могу дать практически сто процентов того, что этот прекрасный опыт осознания во сне с вами больше не повторится. Ведь вы опять заснете в жизни.

Здесь, как в любом процессе, в котором мы идем к какому-то результату. Будете тренироваться – результату быть, как только забрасываете практику, все, что уже натренировали, тоже очень скоро испаряется.

Очень здорово, если сам процесс вам интересен. То есть вы этим занимаетесь не потому, что надо, а потому что просто это интересно. Потому что вам это в удовольствие.

Ведь столько бонусов дарит нам осознанность. Мы можем в момент ссоры с любимым человеком осознать, что происходит, и остановить этот сценарий, попросить прощения. Ведь ссоры-то у нас, когда происходят? Когда мы спим в жизни.

Когда же вы начинаете прокачивать себя в вопросах осознанности, постепенно вы начинаете чаще просыпаться в жизни, и именно эти просыпания подарят в будущем гармонию.

Осознанные сны – это лишь маленькая часть того, что вы обретете, это, я бы даже сказала, бонус ко всему тому, что подарит вам осознанность. Постепенно вы научитесь отслеживать, отчего в вашей жизни возникают ссоры. Научитесь отслеживать, почему вы проявляетесь именно вот так, в чем истинные мотивации ваших поступков.

То, что мы себя хорошо знаем, – это иллюзия, это очень большое заблуждение. Пришло время познакомиться с собой настоящим.

Самое главное во всем этом процессе – продолжать тренировать осознанность в жизни, даже тогда, когда у вас начнет получаться осознаваться во сне.

Потом постепенно у вас начнут получаться прямые переходы. Это когда ты полностью концентрируешься на теле, отслеживаешь его засыпание, а твое сознание переместилось в наш «мир снов».

Многие люди, которые учатся осознаваться во сне, начинают практиковать различные техники, которые рекомендуют прокаченные практики. Эти техники не дают результата, и человек начинает думать, что осить могут не все. Но, ребята, сейчас, когда вы прочитали предыдущую часть книги, вы хорошо понимаете, почему голые техники могут привести к такому результату. К результату, когда человек бросает вообще практиковать и пытаться. Ведь осознанность, она не только во сне, самое главное – это осознанность тут, в жизни.