Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику - страница 12
1. Как давно вас беспокоит боль?
♦ несколько часов;
♦ 1–2 дня;
♦ несколько дней;
♦ около 2 недель;
♦ свыше 2 недель.
2. Как вы думаете, что послужило причиной появления боли:
♦ травма;
♦ физическое перенапряжение;
♦ неловкое движение;
♦ переохлаждение;
♦ общее заболевание;
♦ эмоциональное перенапряжение;
♦ неизвестно.
3. Как возникла боль, которая сейчас вас беспокоит:
♦ внезапно без видимых причин;
♦ внезапно, в связи с конкретной причиной;
♦ медленно, постепенно, в связи с конкретной причиной;
♦ медленно, но внезапно обострилась в связи с конкретной причиной.
4. Беспокоила ли раньше боль, подобная той, которую вы испытываете сейчас:
♦ да;
♦ нет.
5. Укажите специальность врача, к которому вы в последнее время обращались:
♦ терапевт;
♦ психотерапевт;
♦ иглорефлексотерапевт;
♦ невропатолог;
♦ гинеколог;
♦ хирург.
6. Если ваше самое прекрасное самочувствие оценить в +10 баллов, я самое плохое в -10 баллов, во сколько баллов можно оценить то самочувствие, которое у вас сейчас?
7. Используя данные определения, попытайтесь описать беспокоящую вас боль. При этом необходимо выбрать наиболее близкие определения, стараясь ограничиться одним из каждой группы:
а)
♦ очень сильная;
♦ слабая;
♦ невыносимая;
♦ умеренная;
♦ едва ощутимая;
♦ сильная;
♦ жестокая;
♦ интенсивная;
♦ очень слабая;
б)
♦ выматывающая;
♦ отвлекающая;
♦ сносная;
♦ раздражающая;
♦ ужасная;
♦ тревожащая;
♦ назойливая;
♦ вибрирующая;
♦ стреляющая;
♦ острая;
♦ звенящая;
♦ судорожная;
♦ давящая;
♦ раскалывающая;
♦ мозжащая;
♦ сосущая;
♦ сковывающая;
в)
♦ тянущая;
♦ гудящая;
♦ жгучая;
♦ пронизывающая;
♦ ноющая;
♦ пульсирующая;
♦ грызущая;
♦ пронзительная;
♦ режущая;
♦ колющая.
8. Отметьте на линии уровень интенсивности боли, которая вас беспокоит, принимая крайнюю левую точку за нулевой уровень (отсутствие боли), а крайнюю правую – за максимально допустимый уровень (боль такая сильная, какую только можно представить).
Используя эту схему, решите для себя, насколько интенсивна беспокоящая вас боль.
Слабовыраженный болевой синдром:
♦ тупые боли в пояснице и ноге, похолодание конечностей, онемение и другие неприятные ощущения;
♦ появление болей при резких неадекватных движениях – форсированный наклон, поворот, внезапный переход от одной позы к другой, тряска, подъем тяжести в неудобном положении, длительное пребывание в нерациональной позе;
♦ некоторое ограничение движений в пояснично-крестцовом отделе.
Умеренно выраженный болевой синдром:
♦ незначительные боли в покое, иногда прекращающиеся на некоторое время, появляющиеся при движениях, наклонах и подъеме тяжестей;
♦ возможно длительное пребывание в одном положении;
♦ легкое напряжение в мышцах спины;
♦ ограничение движений в позвоночнике.
Выраженный болевой синдром:
♦ можно находиться в одном положении до 1 часа, предпочитая положение на здоровом боку и на спине с согнутыми ногами;
♦ усиление болей при движении, кашле и чихании;
♦ кратковременное уменьшение болей во время непродолжительного сна;
♦ вставание с опорой на окружающие предметы и передвижение с трудом, хромая на больную ногу в вынужденной позе или с упором на колено;
♦ напряжение поясничных мышц;
♦ отсутствие движений в позвоночнике.
Резко выраженный болевой синдром:
♦ резко выраженные боли в покое (отсутствие возможности лежать в одном положении более 5-10 минут), усиливающиеся при кашле, чихании, попытке движения;
♦ вынужденное положение на здоровом или больном боку с согнутыми и приведенными к животу ногами, коленно-локтевое положение и т. д.;