В мире фитнеса информации очень много, но дается она разрозненно, а иногда эксперты дают на один и тот же вопрос противоположные ответы. И это нормально. Ведь все мы немного разные и у каждого сработает свое. В этой книге автор делится своим опытом, к чему его привело бездумное следование советам, полученным от других людей, из книг и сети. Книга для вас, если вы устали от бесконечных диет и срывов, если каждое утро вы встаете с болями в спине, а
Вместо путешествия на море Томе предстоит летняя практика с мытьем самолетов и разбором старых ангаров. А тут еще подруга просит помочь с соблазнением Эдика Исаева – пилота-третьекурсника! Но сам Эдик, кажется, заинтересован совсем в другой девушке… Томе предстоит нелегкий выбор. А еще эта практика изменит судьбы многих, ведь лето – это маленькая жизнь.
Счастлив город, где правит господин Дракон. Будь послушен, скромен, ходи в церковь. А если вытянешь жребий, с гордостью отправляйся на почетную пожизненную службу в чертоги господина Дракона. Но если ты отказываешься от своего жребия, не останется тебе места в славном городе, в тени Драконьей горы. Даже если служба у господина Дракона – это и не служба. Даже если тебе четырнадцать лет. Книжка о преданности, предательстве и первой любви. О том, ка
Славь и тверди, и стар и млад: величие Непотопляемой в веках простирается, в корень зрит, велеречает и возрастается! И будет так и ныне и присно и во веки веков…
Наша реальность невероятно хрупка, а то, что таится по ту сторону, ищет любую возможность, чтобы пробраться в наш мир и разрушить его.Оказавшемуся в загадочном Институте начинающему программисту Кириллу предстоит убедиться в этом на собственном опыте.Каково это – программировать саму окружающую реальность? И что делать, если ты никак не можешь найти в себе нечто, что позволит тебе добиться в этом успеха? Нечто простое, что есть почти у всех вокру
История России могла пойти по тысяче путей, помимо того, который мы знаем.Сборник рассказов ведущих писателей-фантастов «Поворот рек истории» предлагает взглянуть на альтернативные варианты истории нашей страны, те, которые по каким-то причинам не состоялись. Там есть Россия, которая никогда не знала ордынского ига. Россия, которая открыла Америку, Россия, в которой победили декабристы, Россия, в которой Советский Союз все-таки взял верх в борьбе
«Инструкция к хорошей жизни» – это книга-план, с пошаговым исполнением, предлагающая читателю, через практики, размышления, различные методики и систематическую работу с собой постепенное изменение своей жизни к лучшему – через саморазвитие, самопознание и самодисциплину.Изучив эту книгу и выполнив все практики вы сможете ближе подойти к ответу на вопросы:– Кто я?– Почему я так поступаю?– Чего я хочу на самом деле?– Как мне этого достичь?– И сдел
