Открой двери счастью - страница 4

Подданные короля были послушны, они стали следовать указу короля и вскоре почувствовали себя поистине счастливыми.

«А если вы остаетесь наедине с собой? – спросила я пациентку, рассказав ей сказку, – то какой человек для вас самый важный?» – «Мой муж, мои дети», – последовал ответ.

«А где же вы? Когда вы выделяете время, чтобы подумать о себе?» Она помолчала… «Я давно перестала думать о себе, как-то не до себя, столько хлопот в семье».

Я попросила пациентку выделять время для себя, заботиться о себе и фиксировать на этом внимание: «Я забочусь о себе!», получая удовольствие от этой заботы. Как вы понимаете, в данном случае перекос был в сторону семьи и работы по дому, личная сфера была обделена. Женщина испытывала душевный дискомфорт, который переходил в тревогу за близких, потому что тревожиться за себя она себе не позволяла.

Мудрая сказка, и если задуматься над тем, какой человек самый важный для вас, когда вы наедине с самим собой, то вы научитесь многому. Вы научитесь слушать и чувствовать себя, создавать состояние внутреннего комфорта и своевременно устранять боль (если она связана с напряжением), научитесь спокойно размышлять и слышать свою интуицию, то есть внутреннюю подсказку, что вам необходимо в этот момент. Вы, оставаясь наедине, позволяя себе встречи с самим собой, научитесь уважать и любить себя. А тогда и все окружающие будут уважать и любить вас. Вы успешны, вы в плюсе, и к вам все поворачиваются своей положительной стороной. И даже если сталкиваетесь с минусом, то вы либо не замечаете его, либо превращаете в плюс.

Как это происходит? Как возникают знакомства, и почему иногда это происходит само собой, а иногда и совсем наоборот.

Прежде всего, для возникновения и развития отношений нужен внутренний психологический настрой, ожидание чего-то нового, необыкновенного, приятного, сказочного.

В юности этот настрой и позитивные желания на взаимоотношения с миром, с новыми людьми присутствуют всегда. Это естественное любопытство познания мира, себя, других. Именно это позволяет учиться жизни (иногда на своих ошибках), формировать именно свое окружение, влюбляться, создавать семьи, рождать и воспитывать детей.

Итак, когда есть внутренняя готовность к знакомству и при этом нет страха (ожидания неприятностей от нового человека), то подсознательно включается программа-поиск, и вы начинаете шире видеть мир, и больше видите потенциально приятных для общения девушек и парней. Период выбора больше свойственен юности. При этом очень важно, кого мы выбираем для нашей дальнейшей совместной жизни.

Интуитивно или осознанно мы ищем свою половинку. И когда находим, то радость и счастье переполняют нас. Иногда эти прекрасные отношения сохраняются и приводят к свадьбе, а бывает что ожидания не оправдываются и бывшие влюбленные расстаются. Если отношения еще до свадьбы становятся откровенно конфликтными, то стоит серьезно задуматься нужны ли вам такие отношения? Тот ли это человек, который вам нужен? А если тот, то почему не получается построение отношений, а вместо этого – только «топтание на месте»? Если удается решить этот вопрос, то прекрасно. Если нет, то, конечно, лучше расстаться.

Сколько раз вам приходилось спорить с любимыми людьми, после чего выяснялось, что причиной спора было чистое недоразумение? Если пара находит способы для понимания и преодоления споров, то отношения крепнут. Но бывает, что споры и конфликты становятся частью семейной жизни, повторяясь каждый день, они отравляют нашу жизнь плохим настроением. Высокая конфликтность – это сигнал неблагополучия в отношениях и потребность в помощи специалиста.