Питайся страхом - страница 7




Закрепить переживание. Когда ты действуешь несмотря на, ты фиксируешь в теле новую связку: страх = энергия = действие.


В этой главе мы дадим практику: "Карта ресурсного страха" – ты научишься отслеживать, какие ситуации не разрушают тебя, а наоборот – бодрят. Там прячется твоя сила. Это и есть твои точки роста.


Ты не обязан всегда чувствовать себя уверенным. Уверенность приходит после действия. А страх приходит до. И если ты умеешь быть с ним рядом, если не гонишь его – ты включаешься. Полностью. Глубоко. По-настоящему.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение