– Да уж.
– Чтобы уйти от этого, для начала попробуйте использовать аффирмации.
– Что, простите, использовать?
– Ну, то есть специальные фразы, настраивающие сознание на положительный лад. Такие фразы Вселенная чутко слышит и быстро их воплощает. Вот, например: «Жизнь прекрасна и у меня всё хорошо», «Писательская деятельность – отличное и перспективное занятие, которое мне очень нравится», «Я быстро найду работу, стоит только захотеть» и так далее.
– Хм.
– Существует множество различных методик выхода из депрессивных состояний. Но самое простое и доступное – это самовнушение. Слышали ли Вы когда-нибудь о подобной теории?
– Возможно.
– Автором теории самовнушения является французский психолог Эмиль Куэ.
– Нет, не знаю о нём ничего.
– Так вот, Куэ говорил, что сила воображения человека настолько велика и способна творить настоящие чудеса. Своим клиентам он рекомендовал простое правило: просыпаясь, каждый день по утрам двадцать раз повторять одну простую фразу.
– Какую?
– Сейчас я Вам её зачитаю. Фраза звучит так: «С каждым днём во всех отношениях мне становится всё лучше и лучше».
– Интересно.
– Вам я тоже настоятельно советую взять это правило на вооружение.
– Двадцать раз по утрам повторять? Это поможет?
– Но надо ещё и представлять себе, что Вам действительно становится лучше.
– Ладно, попробую.
– Попробуйте, но и о выписанных лекарствах, конечно, забывать не следует.
И вот следующим утром, проснувшись, стал проговаривать фразу Куэ. Когда повторял её в пятый раз, вдруг почувствовал, будто кто-то вторит мне заученные слова. Показалось? Наверно показалось. Но после этого уже чётко прозвучало:
– Витя, ещё пятнадцать раз. Чего остановился?
– Что?! Не понял! Это что сейчас было?! – вскричал я, соскочив с кровати.
– Что было, что было! – передразнил меня голос. – Что слышал, то и было!
– Наверно я ещё не проснулся…
– Ты проснулся, не обманывай себя.
– Но…
– Объясняю: я твой внутренний голос. Был я у тебя всегда, раньше ты меня не слышал. А если быть точным, просто не прислушивался ко мне.
– Но так не бывает! Если сейчас я слышу тебя, значит, просто схожу с ума. Раздвоение личности! Нет! Нет! Господи, только этого мне не хватало!
– Витя, спешу тебя успокоить, всё не так плохо. Не стоит беспокоиться об этом.
– Не стоит беспокоиться?!
– Ты уникальный человек. У тебя есть дар слышать себя, свою интуицию.
– И что мне теперь с этим делать?
– Пользуйся этим. Я твой «третий глаз» и обладаю предвидением, легко определю людей, которые захотят тебя обмануть, подскажу, что делается за твоей спиной. Вспомню прошлое, которое ты давно забыл, и расскажу будущее, которого ты пока не знаешь. Наконец, со мной не будет скучно.
– Но мне это не нужно!
– Ещё как нужно! Ведь после того, что с тобой произошло, ты стал абсолютно беззащитным.
– Сомневаюсь я.
– Витя, не сомневайся и не думай о плохом, просто прими сие, как должное и продолжай жить.
– Теперь мне придётся постоянно общаться с тобой?
– Можешь делать это только в крайнем случае, когда понадобится реальная помощь.
– И как мне называть тебя?
– Ден.
– Ден? Но ведь ты мой внутренний голос, а значит и имя твоё, должно быть, как у меня. Почему Ден?
– Просто мне так нравится.
Когда немного успокоился, сделал утреннюю дыхательную гимнастику. Потом прошел на кухню, где меня ждал приготовленный женой уже остывший завтрак.
4
На ум приходит сатирический рассказ Гоголя «Нос», где его герой – майор Ковалёв – гонялся за своим носом, а Нос, приобретя самостоятельность, щеголял по Петербургу в нарядном костюме. В столь трудную минуту от Ковалёва, потерявшего нос, отвернулись все. Многие относились к нему с пренебрежением. В этом рассказе Гоголь выводит истину: необходимо ценить то, что имеешь, и не мнить себя лучше других, тогда и не будет происходить таких странностей. Чем всё закончилось, все знают…
