Конечно, если солнце осушает землю длительное время, то кругом поднимается пыль, духота, трескается почва, нужен дождь. Но это не значит, что для нормального существования дождь необходимо лить по 2-3 раза в сутки на всех просторах земли каждый день из века в век. С человеком так же. Когда в теле засуха, после баньки, после спорта, после пребывания в изнуряющей жаре на улице – тогда конечно организму требуется вода, после обезвоживания. Но лить в себя литры воды ежедневно…
Когда я поверил этим милым людям с экранов ТВ и стал пить много воды, то с удивлением обнаружил, что стала сохнуть кожа. Руки буквально трескались от сухости. Как-то это показалось странно. Ведь воды-то в организм поступать стало больше! Значит, влаги должно быть больше? А вот и нет. Несколько лет назад мне поведал один представитель семей причину, по которой нефть никогда не заканчивается в недрах земли, почему этот бизнес не идёт на спад. Всё просто, это закон мироздания: «Чем больше берёшь, тем больше дают». Больше выкачиваешь нефти из земли, больше она и вырабатывает. С водой в теле та же история. Больше начинаешь вливать воду в тело, организм начинает больше эту воду выводить. Таким образом, обезвоживание – это естественное последствие в результате искусственного стимулирования тела большим количеством воды. Всё стремится к равновесию. Всегда.
Как всегда, как и прежде я говорю – не верьте. Проверьте. Не факт, что для Вас пить много или мало воды будет полезно, может быть для Вас, правильно будет пить воды больше, может быть не пить совсем. Каждый организм индивидуален, всех под одну гребёнку ровнять нельзя. Я знаю человека, который уже 30 лет принимает наркотики. Давно похоронил всех тех, с кем начинал. И он здоров. Здоровый физически, вполне презентабельный внешне. Совершенно не ведёт никаких реабилитационных программ, его это не убивает, но я не уверен, что он был бы до сих пор жив, если бы никогда наркотики не пробовал. Так же знал одного деда, который умер в возрасте 92 лет. Он пил алкоголь с юности. Пил безбожно, слово «мера» – он не знал. Никогда к врачам не обращался, словно алкоголь для него был лекарством.
Как быть? Какой ритм, режим и дозировку выбрать для себя? Определите Вы сами исходя из опыта. Пробуйте и смотрите, от чего хуже, от чего лучше. Разумеется, я сейчас не говорю о наркотиках, я говорю о еде, о воде и соотношении первого и второго в употреблении. Чувствуете плохо от сладкого – не ешьте сладости. Чувствуете надо Вам лимон в сутки съедать – да на здоровье. Хотите есть мясо, не можете без него жить – ешьте. Пьёте с детства по 5-6 литров воды и чувствуете себя прекрасно – не надо ничего менять, делайте так, как комфортно Вам. Здесь нет авторитетных мнений, Вы – индивидуальность! Человек из телевизора платит огромные деньги за рекламу, за эфир. Кому интересно – могу скинуть расценки, сколько стоит секунда на центральных каналах телевидения. Наивно полагать, что они делают это для того, чтобы уберечь Ваше здоровье. Они делают это для того, чтобы оправдать расходы. А самый прекрасный покупатель – это тот, у кого нет выхода. А стало быть, дело за малым – грамотно создать условия, при которых у человека не будет выхода и он пойдёт и понесёт свои денежки за тот или иной продукт или услугу. Не верьте, друзья и братья! Вы – главный источник истины, Вы – не массовый продукт, Вы – не стадо. Услышьте себя и поверьте себе. Кто бы, что не говорил, Вы свой организм знаете лучше всех. Просто наблюдайте, за собой, слушайте себя и действуйте в согласии с собой. Но ни в коем случае не с логикой!
