Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек - страница 5

15. Я чувствую, что меня несправедливо обвиняют в том, что находится вне моего контроля. □

16. Из-за своей самонадеянности я попадаю в неприятные ситуации. □

17. Моя уверенность в себе отталкивает людей. □

18. Я уверен, что человек, добившийся успеха в одной области, может точно так же преуспеть в другой. □

19. В моих промахах виноваты другие. □

20. Добившись успеха, можно отдохнуть и удержаться на достигнутом уровне за счет силы инерции. □

21. Люди сознательно затрагивают именно те области, в которых я особенно чувствителен к критике. □

22. В отношении критики у меня шестое чувство. Я всегда угадываю, когда обо мне говорят. □

23. Негативные замечания ранят меня по-настоящему, поэтому иногда я впадаю в депрессию. □

24. Я слышу только негативные замечания и не замечаю похвал. □

25. Я полагаю, что все замечания стоят одного и того же, одна им цена. □

26. Я расстраиваюсь, если мне не удается завершить дело. □

27. Если обо мне говорят, что я «такой, как все» или «один из многих», я чувствую себя оскорбленным. □

28. Лучше я ничего не буду делать, чем возьмусь за работу ниже моего достоинства. □

29. Для меня очень важно, чтобы люди воспринимали меня как человека, ни на йоту не отступающего от стандартов безупречности. □

30. Даже самая незначительная ошибка может испортить мне весь день или даже всю жизнь. □

31. По сравнению с другими я – неудачник. □

32. Во мне силен дух соревнования. □

33. Я расстраиваюсь, когда слышу об успехах других людей. □

34. Я падаю духом оттого, что нахожусь не там, где должен быть. □

35. Мне кажется, что, если хочешь добиться успеха, надо постоянно сравнивать себя с другими. □

36. Мир, знаете ли, очень опасное место. □

37. Если не хочешь иметь неприятностей, соблюдай осторожность в словах и делах. □

38. Не люблю пользоваться случаем. □

39. Я упустил хорошую возможность, потому что побоялся рискнуть. □

40. Я избегаю предпринимать какие-то действия из боязни травмы или неудачи. □

41. Я испытываю чувство вины из-за того, что должен был что-то сделать в прошлом, но не сделал. □

42. Я считаю, что надо жить по правилам. □

43. Оглядываясь на прожитую жизнь, я вижу больше неудач, нежели успехов. □

44. На меня давит необходимость поступать правильно. □

45. Меня угнетает необходимость сделать все дела. □

46. Мне безразлично мнение окружающих. □

47. Люди упрекают меня в том, что я не умею слушать. □

48. Когда меня просят что-то сделать, я ощетиниваюсь. □

49. Я считаю, что все должно делаться по-моему или не делаться вовсе. □

50. Я склонен откладывать даже очень важные дела и весьма медлителен. □

Посмотрите на рисунок, который получился в результате зачеркивания квадратиков. Если зачеркнутыми оказались в основном квадратики, соответствующие баллам 0 и 1, то проблем у вас совсем немного, а значит, и в жизни у вас не возникает особых затруднений, связанных с рассматриваемыми в книге ошибками.

Однако мы уверены: многие из читателей обнаружат, что они зачеркнули немало квадратиков, соответствующих оценке в 2 балла и выше. Ну а если вы увидите целые группы крестиков, отмечающих оценки 3 и 4, вы получите возможность понять, какие же конкретно ошибки мышления представляют для вас наибольшую опасность.

Итак, если вы обнаружили группу крестиков в диапазоне от 2 до 4 баллов:

➧ в вопросах 1–5 – обратите внимание на главу вторую;

➧ в вопросах 6-10 – обратите внимание на главу третью;