Стыд (навязанный) = "я сама виновата", "лучше молчать", "если проявлюсь – меня уничтожат".
Ты заморозила: наслаждение, желание, свою красоту как поток, и, возможно, даже голос.
Что можно сделать сейчас – ритуал возвращения женской силы
1. Подтверждение
Положи руки на низ живота. Скажи:
"Тело, я тебя слышу. Ты не виновато. Ты не грязное. Ты – храм. Я была жертвой. Но больше – я хозяйка. Я не отдам тебе страх. Я отдам тебе жизнь."
2. Освобождение
Представь, что энергия страха и боли сидит, как чёрная тень, внизу живота. Светлая река (как в прошлой практике) начинает подниматься снизу и омывает эту зону.
Представь, как ты мягко говоришь ей:
"Ты выжила. Ты им не принадлежишь. Ты снова моя. Я возвращаю тебя себе."
И энергия начинает течь. Может быть тепло, слёзы, покалывание, зевота – всё это хорошо.
3. Медленное движение
Когда будешь готова – встань. Положи руки на живот. Сделай медленные круги бёдрами. Это ритуал, древний. Он разблокирует энергию второй чакры.
Скажи:
"Я – женщина. И я больше не боюсь быть женщиной.""Моё тело – живое. Я имею право чувствовать, желать, наслаждаться."
Что ты возвращаешь:
Право быть красивой, желанной, не виноватой.
Право быть мягкой и сильной одновременно.
Право петь, звучать, двигаться, не опасаясь за свою жизнь.
Право наслаждаться – телом, голосом, едой, отношениями, собой.
Модуль 1: ОСНОВЫ РЕГРЕССОЛОГИИ
Цель:
Понять, что такое регрессия, какие бывают виды, как это работает на психике и душе.
Ты изучаешь:
Что такое регрессия: психологический и духовный подходы
Отличие между:
воспоминанием,
фантазией,
символом,
кармическим слоем
Виды регрессий:
детство
внутриутробный период
родовые сценарии
прошлые жизни
межвоплощенческое пространство
Этические и энергетические принципы: безопасность, границы, ответственность
В конце модуля ты пройдёшь первую полную регрессию в детство с моей поддержкой.
Готова? Отлично!
Тема 1. Что такое регрессия: цели, принципы, виды
Регрессия – это осознанное возвращение в опыт прошлого, чтобы:
найти корень проблемы или убеждения,
освободить подавленные чувства,
завершить незавершённое,
вернуть себе силу, ясность и ресурсы.
Это может быть:
событие из детства,
ощущение из внутриутробного периода,
родовой опыт, переданный по линии матери/отца,
опыт прошлой жизни, если психика готова его поднять,
межвоплощенческое пространство – когда душа планирует жизнь.
Как работает регрессия?
В обычном состоянии мы опираемся на 5% сознания. Регрессия включает 95% подсознания и энергетической памяти тела и души.
Через расслабление (или лёгкий транс) ты:
минуешь логику и ум,
входишь в контакт с чувствами, телесной памятью, символами, образами,
достраиваешь понимание – и меняешь структуру внутреннего мира.
Вид регрессии: детская. Пример запроса: почему я боюсь проявляться?
Вид регрессии: внутриутробная. Пример запроса: «Чувствовала ли меня мама? Была ли я желанной?»
Вид регрессии: родовая. Пример запроса: «Откуда у меня страх бедности/одиночества?»
Вид регрессии: прошлая жизнь. Пример запроса: «Почему мне страшно быть женщиной/петь/любить?»
Вид регрессии: межвоплощенческое пространство. Пример запроса: «С какой задачей я пришла в эту жизнь?»
Как отличить фантазию от регрессии?
Фантазия: меняется при мыслях, усилиях. Настоящее регрессивное воспоминание: приходит само, спонтанно.
Фантазия: Чёткая, красивая, "как кино" Настоящее регрессивное воспоминание: обрывочная, странная, как фрагменты сна.
