Получи от жизни все - страница 14

79. Единственный человек, которого вы должны менять, – это вы. Сконцентрируйтесь на своем развитии и росте, а не на изменении окружающих.

80. Будьте благодарны за каждый прожитый день.

81. Выражайте свою благодарность дорогим вам людям.

82. Почаще бывайте на природе.

83. Всегда есть выбор. Из любой ситуации всегда есть несколько выходов.

84. Будьте готовы к переменам – это суть жизни.

85. Будьте готовы к разочарованиям – это часть жизни.

86. Не бойтесь делать ошибки. Воспринимайте их как уроки, но старайтесь не проходить один и тот же урок несколько раз.

87. Не бойтесь рисковать. Риск – это состояние, когда все ваши чувства на пределе и вы узнаете свои лимиты.

88. Боритесь со своими страхами. Каждый день нужно делать что-то из того, чего боишься. Это очень непросто, но важно.

89. Выполняйте физические упражнения. Не дайте своему телу заржаветь. Спорт для меня это всё!

90. Развивайте свою интуицию и следуйте ей, даже если логика вам говорит, что не надо.

Полноценный драйв души

Откуда у человека берется энергия? Ответ простой – когда то, что ты делаешь или не делаешь, идет от тебя, от твоего собственного «хочу». Хочу – отдохнул, хочу – поиграл, хочу – поел, хочу – поспал… Так с нами было в детстве. А потом мы выросли, у нас появились обстоятельства, обязательства, заботы и… Мы перестали делать то, что хотим, тогда когда хотим и так как хотим.

Вот вам портрет типичного состояния: вы ходите, дышите, общаетесь с клиентами, партнерами, коллегами вроде как вполне энергично, но на яркие активные действия вас не хватает. Нет настроения… Напрягает… Новые идеи не посещают…

Включается хорошо знакомый синдром понедельника: «не хочется, а надо…». Конечно, можно и в таком режиме продержаться достаточно долго, а потом вырваться куда-нибудь на отдых. А потом?… Потом становится применима к самому себе эффектная, но не вдохновляющая фраза: «ты начинаешь напоминать звезду – вроде на небе, вроде еще светишь, но в следующем эпизоде неизбежно упадешь».

Мы решаем задачи, движемся к целям, действуем, опираясь чаще всего на рационально принятое решение. Хотя согласитесь даже идею о пресловутом отпуске трудно реализовать, если она не заводит, и у нее нет привлекательной для нас эмоциональной окраски. Если мы просто согласились с ее «адекватностью, необходимостью и правильностью». И, думая об отпуске, не чувствуем драйва.

Драйв – состояние, а не эпизод; заряд и энергия внутри; распирающее жизнелюбие; жажда деятельности; условие высшей эффективности; чувство полноты жизни.

Наша жизнь заполнена словом «НАДО». «Мне надо», «я должен», «мне необходимо», «ему надо», «он должен», «они обязаны». Одна беда – «надо» не заводит. Подключения энергии драйва не случается. Но вот произошло долгожданное – прилив энергии, ты прибыл на работу в состоянии куража и… сдулся после первой встречи. В чем дело? Где засада?

«Кураж» происходит от французского слова coeur – «сердце». То есть кураж – это не тщательно обдуманное действие, а душевный порыв. Кураж заставляет человека принимать нестандартные решения, а затем мобилизовать все свои силы для того, чтобы добиться поставленной цели.

Главный враг куража – шаблонное мышление. Проторенная нами же привычная колея мыследействия. Откуда она берется?

– от наших собственных убеждений, установок, любимых стереотипов;

– от нечетко определенных собственных желаний, особенно от тех, которые мы связываем с понятием личный успех.