Она не сказала нам, но ведь мы и не спрашивали ничего. – ответила Мари.– Она часто говорила с Лисой или Евгенией. С девочкой Риты – Тайрой. И с Агатой. Да, чаще в ними. И тут в кафе, и ходили они часто вместе прогуляться по лесопарку, или вдоль озера, украшали кирху, составляли букеты.
А я и не замечал, что Лиза- Клара была дружна с Агатой.-удивился Паул.– Ну что ж, спасибо за кофе и булочки, разверните их мне, пожалуйста, я возьму с собой и положите еще пару кренделей, для любительницы.
Вы пойдете к Агате. – догадалась Соня. Я ее еще не видела сегодня. Если она пока не знает ничего… Ей будет тяжело.
Я постараюсь ее поддержать. – пообещал Паул, но ему стало очень больно заранее за то, что он причинит боль тому, кого хотел бы оградить от всей боли мира.
Мария принесла хрустящий бумажный пакет с крендельками и положила в него булочки со стола Паула. Соня ушла в пекарню. Мария отдала Паулу пакет и извинилась, пошла к столикам, за которыми посетители давно ждали ее внимания.
_________
Нужно примириться со всем, что произошло в Вашей жизни, с собственной совестью, с окружающими Вас людьми, со всеми теми, кого приходилось встречать, со всеми обстоятельствами жизни, со всеми словами и поступками и с Богом. Давайте займемся этим.
митрополит Антоний Сурожский
В начале любой ситуации – мы делаем выбор – оставаться мирным и пройти сквозь ситуацию к ее решению или запаниковать, потерять способность мыслить здраво, растерять присутствие духа и мир души.
Да, на любом этапе развития обстоятельств мы делаем выборы, но если не станет терять мир с собой и со всем, что есть вокруг нас, то все, что случается – станет просто путем, а не проблемой.
Быть сильными и счастливыми мы можем только тогда, когда с рассуждением смотрим на мир, в котором есть место горю, трагедии, ошибкам и чудовищным поступкам людей. И даже все это – нужно принимать, как ход жизни, который мы свободны преобразить, если сохраним душевный мир и самообладание, сделать пространством света. И для себя и для других.
Если нам тяжело самим сохранять мир в какой -то тяжелой ситуации – нужно всегда уметь принимать с благодарностью помощь. И это сложно для многих. Еще сложнее – эту помощь просить. Быть сильным- это значит знать свои слабости и несовершенства. Поддержка дает возможность собраться с силами и выйти из стресса, кризиса.
Качественная поддержка – выслушивание, деятельная молчаливая помощь, понимающее присутствие, профессиональный совет, тактильная тактичная помощь – помогают оставаться в настоящем, а не погружаться в сожаления и поиски причин сложной ситуации в прошлом и с опасением думать, заранее тревожиться о будущем.
Охи, ахи и пустые разговоры, поддерживающие в нас скатывание в жалость и негативные эмоции – не поддержка.
Важные умения- сохранять присутствие духа и внутренний покой в любой ситуации, умение просить и принимать помощь и умение поддержать других.
Я есть покой в любой ситуации
Я смиряюсь и сохраняю мир.
Я принимаю все как благо и путь.
Я открыт для поддержки – получаю и отдаю любовь.
Я выбираю ход моей жизни.
Я выбираю направление жизни.
Каждая ситуация в моей жизни для меня.
Каждое событие с моей жизни – благословение или урок.
Я люблю и благословляю мой путь жизни.
Я благословляю и люблю, поддерживаю и обнимаю молитвой.
Я есть мир. покой и гармония.
Медитативный молитвенный текст
Господь. благодарю Тебя за каждое событие в моей жизни, за мою силу и свободу сохранять мир и покой посреди трудностей, суеты, трагедий и выходить к свету.
