Стресс приводит к нарушениям: гормональному, обмена веществ, сна, психики, давления. Диагноз «вегетососудистые нарушения» ставят уже детям с 10-го класса! Голова ночью должна восстанавливаться. Сон тоже, как ни странно, «налаживается», когда мы спим.
Итак, начнем с головы: что ночью вы делали дома с головой, пока не пришли в салон? Вы ее помыли, причесали, дали таблетку, положили на подушку и сказали: «Спи, дорогая», – все, это весь наш рецепт! На Востоке люди понимают, насколько важно избавиться от стресса. Стресс бывает хорошим тогда, когда заканчивается хорошо. Но стресс плохой всегда, когда он спит с вами ночью. На ночь мы должны уметь от него избавляться.
Ночной сон, а не дневное бдение, важен для здоровья головы. Головной мозг можно условно разделить на две части: одна часть работает днем, вторая – преимущественно ночью. Днем работает кора – то, чем, собственно, мы и зарабатываем себе на жизнь: наш интеллект, творчество, ум. Все, что мы производим, – это работает днем. А ночью трудятся другие очень важные центры в голове, например, подкорковые центры, это в них развиваются болезнь Паркинсона, гипертония и гормональные нарушения.
С чего нужно начинать лечить щитовидную железу? С шейного отдела! Щитовидная железа управляется подкорковыми эндокринными центрами. Если эти центры работают плохо – со временем и сама железа начнет работать плохо. И оздоравливая железу, не восстановив то, что нарушилось в голове, мы так попросту ничего не добьемся.
Гипертонику важно понимать, как себя чувствует голова, по-тому что сосудодвигательный центр в подкорковых структурах работает ночью. Днем мы просто работаем, двигаемся, чтото делаем, а потом ложимся спать. Когда мы легли спать, кора выключилась, а подкорка работает, кровь течет так, как и текла. Ночью подкорка работает интенсивно – настраивает и отлаживает все то, что произошло за день. Ночью голова должна быть без стресса, потому что, оставляя напряжение в головном мозге, стресс заставляет его работать не конструктивно, а в режиме мобилизации.
Когда человек постоянно засыпает в стрессе и голова ночью не получает то, что должна получить, – это идеальные условия для возникновения гипертонии. Что заметно у людей, которые работают сидя за столом, у них всегда есть проблемы с шейным отделом. А через 5—10 лет развиваются гипертония и склероз сосудов в голове. А все потому, что важнейшим пунктом для здоровья головы является кровоток! Болезнь Паркинсона не может быть у людей со здоровыми сосудами – эта болезнь всегда развивается на фоне атеросклероза. У людей с болезнью Паркинсона, как правило, мышцы шеи уже «каменные» и есть остеохондроз. Впрочем, далее мы разберем эти механизмы подробнее.
2. ГОЛОВА НАЧИНАЕТСЯ С ШЕИ. РУКИ, КСТАТИ, ТОЖЕ
Шейный отдел позвоночника – особенный. В шее есть четыре сосуда, которые идут к голове и обеспечивают ее кровоснабжение. Болезней, которые возникают при нарушениях в голове, много, но доктор часто вообще не знает, почему они появились. В медицинской литературе пишут просто: «неизвестно», как лечить – тем более неизвестно.
В голове «живут» заболевания и состояния: болезнь Паркинсона, эпилепсия, катаракта, инсульт, головокружение, бо лезнь Альцгеймера, шум в ушах, который появляется от атеросклероза. И эти все болезни доктор может подлечивать, потом оперировать, а есть очень много болезней, которые вообще не лечатся.
