Pro меня и Pro тебя - страница 31

«Все сама» – это каждый вечер носить воду из колонки и греть ее в ведрах, чтобы сначала искупать ребенка, а потом в той же воде руками выстирать пеленки. Еще – ходить в туалет на улице, в мороз, с больными почками. Еще – готовить, убирать, мыть посуду и делать миллион бытовых вещей, которые я делала и до этого. Только теперь все осложнялось присутствием ребенка, который постоянно плакал и требовал внимания. Мне тогда только-только исполнилось 24 года. И я тащила на себе все сама. Это «все сама» в моем случае означало чуть больше, чем позволяли мои физические и моральные возможности.

Однажды я дошла до точки кипения. Сын в очередной раз разбудил меня плачем, и я, не отдавая себе отчета, сорвалась на крик. Я кричала, спрашивая у младенца: «Почему ты плачешь?! Что тебе нужно?!», а он не мог мне ответить. У меня тряслись руки и темнело в глазах от долгого недосыпа, и я едва дождалась утра, чтобы позвонить маме.

До этого момента мама приезжала к нам нерегулярно. Свекровь помогала финансово, но не личным участием. И я поняла, что «все сама больше не вывезу. С этого момента мама согласилась приезжать дважды в неделю на несколько часов, чтобы я могла, по крайней мере, немного выспаться.

Понемногу все стало налаживаться. Я стала лучше справляться, сын стал старше и спокойнее, мое психическое состояние – более стабильным. Рождение ребенка сделало из вчерашней девчонки-студентки взрослую женщину, которой нужно думать теперь не только о себе.

К сожалению, появление сына не способствовало взрослению мужа. Вместо того чтобы думать о том, как прокормить нашего общего ребенка, он кормил только свое внутреннее дитя. А оно постоянно требовало новых игрушек в виде дорогих гаджетов, без которых мы могли бы запросто обойтись. Наша семья была бесконечно повязана долгами на бесполезные вещи, в то время как заполнить холодильник на помогали огород и свекры.

Разумеется, начались ссоры. Несмотря на то, что в моей голове все еще прочно сидело «раз и на всю жизнь», я почти физически ощущала, как мой брак с мужчиной, ради которого я пожертвовала многими перспективами, начинает разрушаться. Пройдет еще немного времени, и я буду засыпать одна. Мы с ним, оказалось, не на всю жизнь.

Обычно у людей реакция наступает немедленно, до того, как они успеют осмыслить и принять взвешенное решение. Задача человека, который решил взять жизнь в свои руки, – научиться «думать мысли», а не быть им подвластным.

Это достигается постепенным развитием промежутка между восприятием условий и реакцией на них. Таким образом, мысли нас не охватывают и не подчиняют себе. В каждом конкретном случае мы можем выбрать наиболее оправданную реакцию.

Для начала немного о том, откуда у нас появляются эти «подчиняющие» реакции. Их цепочка выстраивается так:

Впервые сталкиваемся с проблемой – Думаем над решением – Находим способ отреагировать в предложенных обстоятельствах – Получаем результат.

В дальнейшем при столкновении со схожими обстоятельствами цепочка замыкается и повторяется вновь, но цепи в ней значительно сокращаются. Мы уже не раздумываем над тем, как именно нам отреагировать так же глубоко, как делали это впервые. Мы точно знаем, что определенная цепь реакций приведет к определенному результату, и мозг за нас пользуется проторенной дорожкой, предлагая повторить уже выученные действия.